söndag 18 oktober 2026

Suffléomelett med spenat

Suffléomelett ska, precis som klassisk sufflé, helst ätas när den är alldeles nygjord. Njut den gärna som lunchrätt med en sallad.

10 portioner

2½ gul lök

Smör- och rapsolja

5 krm paprikapulver

5 krm riven muskotnöt

1 125 gr fryst bladspenat tinad

15 ägg

625 gr Kesella kvarg

375 gr riven ost

2½ tsk salt

2½ krm cayennepeppar

Skala och finhacka löken. Stek den mjuk och glansig i smör- och rapsolja med paprikapulver och muskot i en ugnssäker stekpanna, gärna av gjutjärn, cirka 25 cm i diameter. Lägg över löken i en bunke. Krama ur spenaten väl. Dela äggen i gulor och vitor. Vispa vitorna till ett fast skum. Lägg gulorna i bunken med lök och tillsätt spenat, kvarg, det mesta av osten och salt. Rör till en jämn smet. Vänd ner äggvitan. Sätt ugnen på grill 250°. Stek omeletten på medelvärme i smör- och rapsolja i stekpannan cirka 10 minuter. Strö över cayennepeppar och resten av osten och gratinera i ugnen 3-5 minuter. Servera genast.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Gud hjälpte mig med barn och lägenhet

När Marcus Schenkenberg letade efter en ny bostad vände han sig till Gud för att få hjälp. Redan första dagen hittade han sin drömlägenhet. ...