torsdag 18 juni 2026

Kycklingwraps med bönor

Trolla fram läckra och matiga wraps med färdiggrillad kyckling, god sås och lite grönsaker

4 portioner

200 gr grillad kyckling

3 salladslökar

Smör

2 dl crème fraiche paprika och chili

400 gr kidneybönor

4 tortillabröd

1 avokado

1 kruka romanssallad

Bena ur kycklingen. Skär kycklingköttet i mindre bitar. Strimla löken. Fräs löken i smör i en stekpanna. Rör ner kycklingkött och crème fraiche. Låt koka ihop någon minut. Häll av och skölj bönorna i kallt vatten. Rör ner dem i kycklingröran. Fördela röran på tortillabröden. Dela, kärna ur och skala avokadon. Skär den i skivor. Lägg avokado och sallad på bröden. Rulla ihop och servera.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Svenskar ses som kalla, tills någon behöver hjälp

Svenskar har fortfarande rykte om sig att vara reserverade, korrekta och svåra att komma nära. Men bilden är mer motsägelsefull än så. En ny...