Att övervinna en rädsla påminner om att lära sig cykla, och det är inte att bara sätta sig upp på cykeln och trampa iväg. Vi måste falla många gånger men plötsligt, nästan utan att vi märker det, har kunskapen satt sig i ryggmärgen. Det autonoma nervsystemet har registrerat den åt oss. När vi har lärt oss cykla förstår vi att det enda sättet att hålla balansen är att fortsätta framåt.
Vad behöver jag fortsätta träna på idag?
Att våga lita på andra igen
SvaraRadera