Hur vi än kämpar med vår andning, yoga och mindfulness så hänger det förflutna kvar över oss som en blöt filt. Lika svårt är det att värja sig för morgondagens svarta moln, som tornar upp sig på nuets kanske redan gråa himmel. Att leva i nuet är lättare sagt än gjort, det räcker långt att försöka.
Vad kan ge mig kraft att leva mer närvarande idag?
Att få komma in i någon annans liv <3
SvaraRadera