2 juli

Just idag reflekterar jag över vad jag tror på

Inom tolvstegsrörelsen talas det om att finna Gud såsom vi själva uppfattar honom. Det kanske kan verkar vagt. Men det är egentligen en väldigt krävande väg att själv tolka den högre kraften, att medvetet skapa sig sin egen uppfattning om vem Gud är. En bild som jag inte bara övertagit av någon annan och tvångsmässigt måste föra vidare till min omgivning.

Vem eller vad har påverkat min livsåskådning mest?

De som påverkat mig mest inom livet är min mamma, pappa och älskade son. 

Livsåskådning

Livsuppfattning är en persons syn på livet och hans eller hennes syn på det övergripande målet för existensen.

Livssynen kan, men behöver inte, ha sitt ursprung i en viss religion, till exempel kristen tro, islam eller buddhism, eller vara kopplad till en specifik filosofisk övertygelse såsom existentialism eller nihilism.

En människas syn på livet har konsekvenser för hans eller hennes etiska och moraliska attityder och livsval.

Människor med olika livssyn kan komma till liknande slutsatser om specifika frågor, även om deras utgångspunkter skiljer sig åt. Och även om du delar samma grundläggande livssyn, som den kristna tron, betyder det inte att du känner exakt samma sak i varje fråga.

Ibrahimovic tillbaka när Milan kryssade

Zlatan Ibrahimovic är tillbaka i spel. Han byttes in och blev mållös borta mot Spal, men Milan fixade poäng ändå. Ett sent självmål gav 2–2 på Stadio Paolo Mazza.

Zlatan Ibrahimovic är tillbaka efter den senaste tidens skadebekymmer. När Milan på onsdagsförmiddagen presenterade truppen till kvällens Serie A-match borta mot Spal i den italienska fotbollsligan fanns svensken med bland de 23 uttagna spelarna.

Mot Spal inledde han på bänken. I stället startade Milan med Ante Rebic ensam på topp, bakom honom fanns Samu Castillejo, Lucas Paquetà och Hakan Calhanoglu.

Men i den 65e minuten fick han så chansen, svensken.

Drygt en månad efter att han linkade av en träning med en vadskada och åter fick jobba sig tillbaka till fotbollsplanen, byttes Ibrahimovic in mot Rebic.

Då låg Milan under med 0–2. Samtidigt spelade hemmalaget Spal med en man mindre efter att Marco D’Alessandro fått rött kort före paus.

“Ibra” hade bland annat en nick över ribban och en frispark som tog i muren ut till hörna.

I den 79e minuten reducerade 21-årige Rafael Leao till 1–2 och gav Milan nytt hopp. På tilläggstid säkrades också en poäng då Spals mittback Francesco Vicari snöpligt styrde ett inlägg i eget mål.

Milan ligger sjua i Serie A med nio matcher kvar att spela. På lördag väntar ligatvåan Lazio på bortaplan.

Ibrahimovic har gjort tre mål på nio matcher hittills den här säsongen.

Bonnier. Nordens ledande medieföretag

Nordens ledande medieföretag med över 200 års erfarenhet av mediemarknader i förändring.

Beställ här

En skottskadad i Enskede i Stockholm

En person har hittats skottskadad i Enskede i södra Stockholm.

Personen är allvarligt skadad och vi rubricerar händelsen som försök till mord, säger Ola Österling, presstalesperson vid polisen.

Larmet kom till polisen klockan 23:00 och ännu har ingen person gripits för skottlossningen. Ambulans och polis befinner sig fortfarande på platsen.

Dagens horoskop

Förvänta Dig en glad dag med många komplimanger. Troligtvis kommer Du att ha en trevlig kväll med en eller flera vänner från Ditt förflutna och minnas tillbaka vilket i sin tur kommer att vara någonting att minnas. Om Du istället spenderar tiden med Din partner kan Du räkna med många argument. Låt inte detta försvaga Er relation, så undvik att prata om den.

1 juli

Just idag möter jag livet försvarslös

Jag öppnar mitt hjärta och ber, hjälp mig Gud att acceptera min ofullkomlighet. Ge mig styrka att släppa taget om mitt kontrollbehov, kraft att bli fri från mina flyktbeteenden, mod att lägga ner mina försvar och insikt om att jag är älskad precis som jag är.

Vilka är mina försvarsstrategier?

Tror inte jag har några mer än att jag inte orkar med människor och vill mest vara själv.

Försvarsstrategier gör att vi inte kommer nära

Ingen ensamhet är så tung som i parrelationen, när två människor som egentligen älskar varandra ändå lever utan närhet och äkta omsorg. Negativa handlingsmönster har blivit en osynlig mur. Men vi kan lära oss att avslöja våra försvarsstrategier.