Så förbereder Du Dig inför pollensäsongen

Pollensäsongen närmar sig, och för många betyder det ökade allergibesvär. 

Pollensäsongen varierar från år till år, men varar vanligtvis mellan mars och augusti månad. Beroende på klimat kan säsongen komma igång redan i slutet på februari, och pågå ända till början av september.

Pollen är små korn som bildas i växternas ståndare och är växternas sätt att befrukta och fortplanta sig. Det finns olika typer av pollen, och du kan vara allergisk mot en eller flera av dessa. Rinnsnuva, nästäppa, kliande ögon och trötthet är vanliga symptom vid pollenallergi.

Det finns olika typer av receptfri medicin mot pollenallergi, bland annat ögondroppar och tabletter med antihistamin och nässpray med kortison. 

De flesta behöver någon form av behandling för att lindra sin pollenallergi. För många räcker det med receptfria preparat, men för att behandlingen ska bli effektiv är det viktigt att börja ta preparaten så fort du känner de första symptomen.

Pollensäsongen sträcker sig från tidig vår till höst och delas in i tre perioder, beroende på vilka växter som blommar.

Under våren är det främst lövträd som björk, al och hassel som orsakar höga pollenhalter. Björkpollenallergi är en av de allra vanligaste allergierna i Sverige.

Under sommaren blommar många grässorter, bland annat timotej och olika sädesslag. Om Du är allergisk mot en sorts gräspollen, är det vanligt att även vara känslig mot fler sorter. Gräspollen kan ge allergiska besvär från april till oktober, men pollenhalterna är som mest intensiva under sommaren.

Lite senare på säsongen, vanligtvis under juli-september, blommar gråbo. Gråbo är en typ av ört som finns i nästan hela Sverige och som avslutar pollensäsongen.

Pollensäsongen kan vara extra tuff för Dig som har astma, med symptom som ihållande hosta, andningsbesvär och pipande andning. Astman kan variera från dag till dag i takt med skiftande pollennivåer och det kan därför vara svårt att lägga behandlingen på rätt nivå. 

Det innebär att Du kan få en mer kontinuerlig behandling av Din astma, med målet att Du ska bli fri från symptom.