lördag 7 mars 2026

Ris med bönor och lammfärs

En klassisk persisk risrätt med fin smak av kanel. Det går också bra att använda vanlig nötfärs.

4 portioner

400 gr lammfärs

1 gul lök

2 msk smör- och rapsolja

400 gr krossade tomater

2 msk tomatpuré

1 tsk salt

1 tsk grillkrydda

½ tsk curry

1 tsk malen kanel

200 gr färsk haricots verts

4 dl basmatiris

1½ liter vatten

1 msk salt

3 msk smör- och rapsolja

2 potatisar

Skala och hacka löken. Bryn den och köttfärsen i smör- och rapsolja i en stekpanna. Tillsätt krossade tomater, tomatpuré, salt och kryddor. Dela bönorna och fräs dem i lite smör- och rapsolja. Koka alltid ris i en stor kastrull, den bör rymma minst 4 liter. Koka upp vatten och salt. Skölj riset och lägg det i vattnet. Koka 5–8 minuter och häll sedan av riset i en sil. Skala och skiva potatisen. Häll 2 msk smör-och rapsolja i botten på en teflonkastrull. Täck botten med potatisskivor och häll över 1 dl vatten. Tillsätt det avrunna riset, blanda med köttfärssås och ringla över lite smör- och rapsolja Gör små hål i riset med skaftet av en slev eller liknande. Koka under lock på medelvärme cirka 30 minuter. Blanda ner bönorna mot slutet av koktiden.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Enkel milkshake

Den här himmelskt goda milkshaken blandar Du lätt ihop på ett par minuter. Den är söt och fluffig och serveras i högt glas. Vaniljglass, mjö...