söndag 6 juli 2025

Proteinsmoothie med ägg

Mättande smoothies med rått ägg i, bra tillskott på protein och vitaminer.

1 kanna

1,5 dl frusna jordgubbar

1 dl fryst mango

1 dl frusna blåbär

1 banan, skalad

1 apelsin, skalad

2 dl havredryck

1 ägg

Lägg alla ingredienser i en blender och mixa till en jämn smoothie.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tullstress får fraktpriserna att rusa

Priserna för internationell frakt rusar. Orsaken är att företag runt om i världen skyndar sig att fylla på sina lager inför en ny vända med ...