Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från juli, 2024

Sura Colanappar

Sura Colanappar är en god och syrlig drink som smakar som de klassiska sura napparna i lösgodishyllan. Det här receptet är vår tolkning av drinken med samma namn som serveras på restaurangkedjan Pinchos. 6 cl Sour Fisk Cola 2 cl Vodka 2 cl Citronjuice 2 cl Sockerlag 6 cl Coca-Cola Sura Colanappargodis Häll ner Sour Fisk Cola, vodka, citronjuice och sockerlag i en shaker. Fyll shakern med is och skaka. Sila upp drinken i ett glas med krossad is och rör om. Toppa försiktigt med Coca Cola så att drinken blir skiktad. Garnera med sura nappargodis. Om Du inte har någon shaker, går det att använda en glasburk med lock, eller att blanda ingredienserna direkt i ett isfyllt glas. Vi rekommenderar dock att drinken skakas för bästa resultat. Sockerlagen görs med lika delar socker och vatten (1:1).

California rolls

Har Du testat att göra egna California rolls. Det är inte så svårt, och gott blir det. Det är vegetarisk maki fylld med avokado, mango, salladslök och chilimajonnäs. Sushiriset ska vara ytterst, täckt av sesamfrö eller furikake. Doppa sedan Din California rolls i lite soja och toppa med gari. Sushiris: Lägg riset i en kastrull och täck med vatten. Låt stå cirka 15 minuter. Häll av i en sil och skölj riset väl, tills vattnet är klart. Häll riset i en kastrull. Tillsätt vattnet. Koka upp och sänk sedan värmen till låg värme. Låt sjuda cirka 20 minuter. Ta av från värmen och låt stå cirka 10 minuter under lock. Värm risvinäger, citronsaft, socker och salt i en liten kastrull. Det ska inte koka. Lägg över riset i en vid bunke. Blanda försiktigt ner den varma vinägern. Blanda med en träslev eller med en slickepott. Chilimajonnäs: Rör ihop ingredienserna i en liten skål. Lägg gärna i en spritspåse. Fyllning: Skär avokadon i tunna skivor. Skiva mangon. Strimla salladslöken. Maki: Lägg ett nor...

Zoo

Zoo är en väldigt god drink som smakar som de klassiska Zoogodisarna. Perfekt för Dig som inte kan få nog av de röda små aporna. 2 cl Ljus rom 2 cl Likör 43 2 cl Jordgubbslikör 1 cl Citronjuice 3 cl Tranbärsjuice 2 cl Ginger Ale Fyll ett glas med krossad is. Tillsätt alla ingredienser förutom Ginger Ale. Rör om ordentligt. Tillsätt Ginger Ale och rör om försiktigt så att inte bubblorna försvinner. Fyll upp glaset med ännu mer krossad is om det finns plats och garnera med Zoogodis. För att få till rätt smak är det viktigt att använda Ginger Ale. Det är inte utbytbart mot Ginger Beer.

Orm på vift hamnade i kurran hos polisen

En omkring två meter lång boaorm kom slingrande på vägen mitt i natten och fångades in av en privatperson som larmade polis. Ormen var på upptäcktsfärd i Karlsholmsbruk i Tierps kommun i norra Uppland natten till onsdagen när en förbipasserande fick syn på den. Han bedömde att det kunde röra sig om en brunspräcklig, tung och cirka två meter lång boaorm och som tur är hade han lite vana av ormar så han fångade in den och kontaktade oss, säger Daniel Winge, befäl vid polisregion Mitt, till Tidningarnas Telegrambyrå, berättar Expressen. Även Aftonbladet uppmärksammar händelsen. Polisen hoppas nu att ägaren ska höra av sig. Under tiden får ormen vila ut efter sitt äventyr hos lagens långa arm. Den är förd till polisen i Uppsala då polisen på orten fruktade att ormen kunde rymma om den låstes in. Det finns förstås fog för att boaormen är rymningsbenägen då den uppenbarligen tyckte det var roligare att på egen hand bege sig ut i naturen än att stanna hemma hos sin ägare. Det vill säga om rep...

Den bästa aktiviteten är den som blir av

Cirka 600 000 personer som lever i Sverige idag har någon gång fått en cancerdiagnos, nästan hälften av dem har fått diagnosen de senaste fem åren. Man kan bli skrämd om man börjar från noll och ska följa rekommendationerna, men den bästa aktivitet är den som blir av och lite är bättre än inget, säger Stephanie Bonn, ordförande i Njurcancerföreningen och docent i epidemiologi vid Karolinska Institutet. Stephanie Bonn, som är nutritionist i botten, föreläste om fysisk aktivitet och kost på en ”Må-bra-lunch” arrangerad av Njurcancerföreningen. Hon konstaterar att det är många, och allt fler, som påverkas av en cancerdiagnos bland annat för att vi är fler som lever längre. Av den dryga halvmiljonen personer i Sverige idag som någon gång fått cancer har cirka 13 000 fått en njurcancerdiagnos. Rekommendationerna för fysisk aktivitet skiljer sig inte under en cancersjukdom jämfört med vad som anges för friska personer. Vuxna rekommenderas vara regelbundet fysiskt aktiva och minska sitt stil...

Bankrånaren mötte Gud, blev pastor

Det är aldrig för sent att förändra sitt liv och hitta en ny väg. Missa inte den här 73-åringens rafflande historia, från tung kriminell till Guds tjänare. På 1980-talet var Tommy Holmberg, 73, djupt involverad i kriminella aktiviteter, inklusive bankrån och bedrägerier. Men hans liv tog en oväntad vändning när han mötte Gud och sin stora kärlek, Elisabeth, 69. I dag är Tommy en respekterad pastor. Tommy Holmberg växte upp i Göteborg på 1950-talet, berättar han. Trots ett tryggt hem föll han tidigt in i kriminalitet och gjorde sitt första brott som 15–åring. Efter en tid som plåtslagare och syokonsulent blev han utbränd och sjukskriven, vilket ledde till ekonomiska problem och en kriminell bana. I mitten av 1980-talet träffade Tommy Holmberg en bekant som var på permission från Kumlaanstalten. Det mötet blev avgörande. Jag sa till honom att om han planerade ett bankrån, skulle jag följa med. Snart var jag involverad i kriminella aktiviteter och tjänade 70 000 kronor på ett rån. Jag bes...

Givare backar Harris, pengar strömmar in

Flera stora bidragsgivare till Demokraterna har omgående ställt sig bakom Kamala Harris som presidentkandidat efter Joe Biden. Och en insamlingsplattform för gräsrotsbidrag hävdar att pengar flödat in i en takt som gör den till den mest inkomstbringande dagen inför valet hittills. Plattformen, Actblue, uppger att 46,7 miljoner dollar, runt en halv miljard kronor, hade strömmat in på drygt sju timmar efter det att Joe Biden dragit sig ur presidentracet och gett sitt fulla stöd för sin vicepresident. En stor kampanjkassa kan vara skillnaden mellan att bli vald eller besegrad i valet. Också stora donatorer, som Linked In-grundaren Reid Hoffman, Soros-familjen och flera tunga namn kring Wall Street, gjorde snabbt klart att de backar upp Harris. Kamala Harris är rätt namn i rätt tid, uttalade Hoffmann, enligt Financial Times. Till i våras var Bidens kampanj, som ju också har omfattat Kamala Harris som vicepresident, mer framgångsrik än Donald Trumps kampanj i att samla in pengar. Men det ha...

Trump köpte ring på rea till Melania

Melania och Donald Trump har haft en lång och händelserik relation som sträcker sig över 26 år och paret har ständigt varit i offentlighetens ljus. Här är en tidslinje över deras resa. Donald Trump och Melania Knauss träffades i september 1998 på en fest som hölls av deras gemensamma vän på Kit Kat Club i New York, skriver Business Insider. Vid den tiden arbetade Melania Knauss som modell efter att ha immigrerat till USA från Slovenien 1996. Donald Trump och hans andra fru, Marla Maples, skilde sig 1999. Donald Trump började därefter att utveckla sin relation med Melania Knauss. I november 1999 deltog Donald Trump och Melania Knauss i en telefonintervju på “The Howard Stern Show” , där de öppet diskuterade sitt privatliv, vilket skapade rubriker. I januari 2000 rapporterades ett kort uppbrott mellan paret. Donald Trump sa i ett uttalande till The New York Times att han skulle sakna Melania Knauss och att hon var en fantastisk kvinna. Men uppbrottet varade inte länge. Paret återförenade...

Bakteriell vaginos, illaluktande flytning från slidan

Det finns alltid bakterier i slidan. Bakteriell vaginos innebär att det har blivit obalans bland de bakterierna. Det vanligaste symtomet är flytningar som luktar illa. Bakteriell vaginos är vanligt och behandlas med läkemedel som hämmar eller dödar bakterier. Det vanligaste symtomet vid bakteriell vaginos är illaluktande flytningar. Flytningarna kan vara tunna och färgen kan vara mellan grå och gul. Flytningarna brukar inte bli rikligare än vanligt. Det luktar ofta starkare precis efter att Du har haft mens och efter vaginala samlag utan kondom. Det gör att Du kan uppleva att symtomen kan försvinna för att sedan komma tillbaka. Ibland kan det även svida och klia runt slidmynningen. Det kan bero på att Du också har fått svamp i underlivet samtidigt som Du har bakteriell vaginos. Det är vanligt att få svamp samtidigt.​ Många som har bakteriell vaginos får inga symtom alls. Kontakta en gynekologisk mottagning eller vårdcentral om Du har flytningar som har ändrat utseende eller luktar illa...

Omelett med ost och skinka

En omelett kan Du fylla eller toppa med nästan vad som helst. Färska örter och en smakrik ost är alltid en bra början, fyll på med skinka, svamp eller improvisera med andra grönsaker. Vispa ihop mjölk, ägg, salt och nymald svartpeppar. Hetta upp smör- och rapsolja i en rymlig stekpanna. Häll ner smeten och stek på svag värme tills omeletten stelnat. Fräs spenaten i smör- och rapsolja 1-2 minuter. Skär tomaterna i små bitar. Strö ost, tomater och lite salt över omeletten. 10 portioner 20 msk standardmjölk 20 ägg 2½ tsk salt 2½ krm peppar Smör Fyllningar: 125 gr spenat 5 tomater 2½ dl riven ost Flingsalt

Flytningar från underlivet

Flytningar är en vätska som kommer från underlivet. Det är bra och naturligt att ha flytningar i slidan. Du ska däremot alltid söka vård om Du har flytningar från penisen. Flytningar är en slemmig, vitaktig eller genomskinlig vätska som kommer från slidan. Flytningarna förändras vid kontakt med luften och får då en ljusgul till brunaktig färg. Flytningar brukar lukta lite syrligt, ungefär som filmjölk. Det beror på att det finns skyddande bakterier i slidan som bildar mjölksyra, så kallade laktobaciller. De skapar en sur miljö som skyddar mot skadliga bakterier och infektioner. Att ha flytningar är både bra och naturligt. Flytningarna gör slemhinnorna i slidan fuktiga, håller slidan ren och skyddar mot infektioner. Det är vanligtvis inget tecken på någon sjukdom att ha flytningar från slidan. När Du blir sexuellt upphetsad får Du mer flytningar. Det kallas för lubrikation. De flytningarna brukar vara mer genomskinliga. Flytningar från slidan börjar komma i puberteten, oftast innan den ...

Just idag är livet min dans

Någon sa, "Rid inte ut stormen, utan lär Dig att dansa i regnet" . Idag kan jag välja att försöka ta det lugnt och göra saker i min alldeles egen takt. Jag kan sätta mig ner under en stunds tystnad, på en plats där jag finner ro, för att lyssna till mitt hjärtas unika rytm. Jag kan försöka få ett större perspektiv på allt det som är viktigt för mig genom att koppla bort det yttre bruset och istället lyssna inåt. Vilken rytm vill jag ha idag?

Just idag är jag ett barn av Gud

Vi vuxna har mycket att lära av barnet som öppnar hela sin varelse för en älskande förälder. Förvissade om att mamma och pappa kan förvandla förtvivlan till hopp, mörker till ljus och sorg till glädje. Det är med samma förtröstan som vi kan kasta oss i armarna på en älskande Gud. När blev jag vuxen?

Just idag är mitt liv en bön

Jesus avvisar all yttre fromhetsutövning och alla religiösa symbolers egenvärde. Religiösa riter är alltså bara konstruktiva så länge de hjälper oss att komma i kontakt med djupet i oss själva och den existentiella erfarenheten av att vi alla är villkorslöst älskade. Vilka ritualer behöver jag i mitt liv?

Just idag delar jag en dröm

Ibland finns det sådant i en människas liv som ens närstående kanske inte kan eller ska behöva bära. Men om det är något som skänker livet mening och innehåll så är det att leva i kärleksfulla och uppriktiga relationer, med en partner, familj, vänner eller i andra sammanhang där man kan vara så ärlig som möjligt med sitt liv och sina drömmar. Vem vänder jag mig till om jag inte kan anförtro mig till mina nära?

Just idag tar jag en sak i taget

När jag tänker på den svindlande framtiden och allt som ligger framför mig, det som är ofärdigt och som jag måste ta mig igenom, är det lätt att bara vilja ge upp. Idag kan jag försöka leva utan att ta itu med alla mina problem på en och samma dag. Den här dagen kan jag orka göra någonting som står mig emot, om jag bara slipper fortsätta med det hela livet. Vad önskar jag att jag kunde ta tag i idag?

Just idag väljer jag den vackraste vägen

Kärlekens väg är ingen enkel väg. Du som vågar älska och bli älskad kommer med nödvändighet att bli sårad, avvisad och övergiven. Du som vågar älska och bli älskad kommer också själv att såra och skada den som är föremålet för Din kärlek. Ändå skulle ingen av oss säga att det inte var värt det, detta är livets tragedi och stora gåva. Att välja kärleken är att välja den svåraste vägen men också den vackraste. Hur kan jag välja kärleken idag?

Just idag lever jag som om denna dag vore min sista

Svårt sjuka patienter som ser tillbaka på sina liv säger att: Jag önskar jag hade haft modet att leva mitt liv som jag ville och inte som andra förväntat sig av mig Jag önskar att jag inte hade arbetat så mycket Jag önskar att jag hade haft modet att våga uttrycka mina känslor Jag önskar att jag hade hållit kontakten med mina vänner Jag önskar att jag hade tillåtit mig själv att vara lyckligare Vad skulle jag göra om denna dag vore min sista?

Korv- och potatisgratäng

En saftig och smakrik potatisgratäng med stark chorizo. Välj korv efter hur stark Du vill ha Din rätt. Den går snabbt att laga ihop, så Du får tid till annat när den lagas klart i ugnen. Servera gärna denna potatisgratäng med en krispig sallad. Värm ugnen till 225°. Skala och skiva potatisen. Skär korven i bitar. Blanda potatis, korv, grädde, finriven vitlök, salt och hälften av osten i en ugnssäker form. Strö över resten av osten. Grädda i nedre delen av ugnen cirka 40 minuter, eller tills potatisen är mjuk. 10 portioner 2 250 gr potatis, gärna mjölig Cirka 750 gr färsk chorizo 7½ dl vispgrädde 5 vitlöksklyftor 2½ tsk salt 375 gr riven ost

28 juli

28 juli är den 209e dagen på året i den gregorianska kalendern (210e under skottår). Det återstår 156 dagar av året. Nationaldagar Perus nationaldag (till minne av självständighetsförklaringen från Spanien denna dag 1821) Thailands nationaldag Namnsdagar Nuvarande, Botvid och Seved Föregående i bokstavsordning Botvid, Namnet infördes, till minne av Södermanlands apostel, på dagens datum 1620 i formen Botevid. Det har funnits där sedan dess, men ändrades 1680 till Botvid och 1730 till Botwid och även Botwidus. Det senare togs bort 1830 (så att endast Botwid stod kvar) och 1901 moderniserades formen återigen till Botvid. Panthaleon, Namnet fanns, till minne av ett helgon från 200-talet, på dagens datum före 1620, då det utgick. Reidar, Namnet infördes på dagens datum 1986, men flyttades 1993 till 30 mars och 2001 till 9 maj. Reidun, Namnet har gått nästan samma väg som Reidar, genom att det också infördes på dagens datum 1986. 1993 flyttades det dock inte till 30 mars, utan utgick, me...

Grattis Hans på Din 60 årsdag

 

Grattis Frida på Din 26 årsdag

 

Grattis Anna på Din 61 årsdag

 

Lördag i Tyresö

 

Kringelkroken, Siklöjevägen, Pärlröksgången, Musserongången, Renlavsgången, Basilikagränd, Åbroddsgränd, Stadsparken, Bollmora allé, Bollmoravägen, Sikvägen, Tranbärsvägen, Myggdalsvägen, Granängsringen, Mellanbergsvägen, Njupkärrsvägen, Tellusvägen, Antennvägen, Kortavägen och Lindalsvägen

 

Blinier

Blinier, eller ryska boveteplättar, är en underbar rätt att servera vid festligare tillfällen. Toppa dessa nystekta blinier med krämig smetana, salt rom och krispig rödlök. Dela äggen i gula och vita. Smula jästen i en bunke. Värm mjölken till max 37°. Rör ut jästen i hälften av mjölken. Vispa ner båda mjölsorterna, äggulorna, resterande mjölk och salt. Vispa slätt. Låt jäsa övertäckt cirka 1 timme i rumstemperatur. Blanda i gräddfil. Vispa äggvitorn till hårt skum och vänd ner dem i smeten. Grädda blinierna i omgångar smör i en stekpanna eller i ett plättlagg. Finhacka rödlöken. Vipsa upp smetanan. Skär citronen i klyftor. Servera blinier med smetana, rödlök, dill, rom och citronklyftor. 10 portioner 5 ägg ⅝ paket jäst 10 dl standardmjölk 7½ dl bovetemjöl 5 dl vetemjöl 5 krm salt 2½ dl gräddfil eller crème fraiche 62½ gr smör Tillbehör: 2½ dl Smetana 2½ liten rödlök 125 gr löjrom 2½ citron Dillvippor

Riklig mens

Det är olika hur mycket man blöder när man har mens. En del har riklig mens och blöder mycket. I så fall finns det bra hjälp att få. Att blöda så mycket att vanliga mensskydd inte räcker till är vanligt och beror oftast inte på någon sjukdom om mensen fortfarande är regelbunden. Tecken på att Du blöder för mycket kan vara ett eller flera av följande: Du blöder i mer än sju dagar Det kommer klumpar i Din blödning Du blöder igenom Dina skydd Du måste använda dubbla skydd Du kan känna Dig trött och orkeslös om Du har mycket riklig mens och inte får i Dig tillräckligt med järn när Du äter Det finns receptfria läkemedel mot riklig mens som Du kan köpa på ett apotek. Kontakta en vårdcentral, barnmorskemottagning eller gynekologisk mottagning om Du har symtom som kan vara tecken på att Du blöder för mycket. Du som går i grundskolan eller på gymnasiet kan kontakta elevhälsan eller en ungdomsmottagning. Du kan gå till en ungdomsmottagning tills Du är mellan 20 och 25 år, det är olika på olika m...

Fler nekas färdtjänst, skrämmande stort ras

Under de senaste två decennierna har antalet personer som har rätt till färdtjänst i Sverige minskat avsevärt. I takt med att vår medvetenhet kring tillgänglighet och inkluderande växer, framträder en oroande trend om att allt fler personer ser sina rättigheter till färdtjänst ifrågasatta eller till och med helt avvisade. Färdtjänst, som en gång betraktades som en självklar del av det offentliga stödet för de med särskilda behov, är nu föremål för strängare kriterier och hårdare bedömningar, rapporterar Dagens PS. Denna utveckling väcker viktiga frågor om rättvisa och likvärdighet i vårt transportsystem. Hur kommer denna förändring att påverka de som är beroende av färdtjänst för att kunna delta fullt ut i samhället? Enligt den senaste statistiken från Trafikanalys har 25% färre människor rätt till färdtjänst nu jämfört med för 20 år sedan. År 2023 genomfördes 9,8 miljoner enkelresor med färdtjänst, vilket är en ökning med 8% från föregående år. Trots denna ökning är det en betydande m...

Grattis Michael på Din 40 årsdag

 

Värmebölja väntas, äldre extra utsatta

Från tisdag väntas större delen av Svealand, nordöstra Götaland och sydöstra Norrland få temperaturer mellan 25 och 30 grader. Äldre personer är extra utsatta för värmen, vilket kräver förberedelser på äldreboenden. Området som kan förvänta sig högsommartemperaturer sträcker sig från Jönköping i syd till Örnsköldsvik i nordöst. Hur länge värmen stannar är osäkert. Som det ser ut nu, fram till fredag. Sedan får vi se, säger Kristin Sahlström, meteorolog på SMHI. När dagstemperaturen är så pass hög kan det ge en ökad påfrestning för kroppen, vilket kan innebära problem för riskgrupper. Äldre är särskilt utsatta. I Stockholm väntas höga temperaturer nästa vecka. Att förberedelser sker i god tid och inte mitt i värmeböljan är viktigt, enligt Carl Smitterberg, kommunikationschef på Äldreförvaltningen i Stockholms stad. Man är ganska van vid arbetssätten och vad som ska göras för att få i äldre vätska, och har svalare utrymmen om det behövs. Vätska är särskilt viktigt i sammanhanget, liksom ...

Citronmousse

Citronmousse är den perfekta avslutningen på en riktigt smarrig middag. Den är luftig och frisk med sin fina smak av citron. Moussen består av vit choklad, citron, vispgrädde och Kesella. Inga konstigheter, bara massa goda ingredienser. Lättlagat och gott. Finriv skalet av citronerna. Pressa saften av citronerna. Vispa grädden tills det precis börjar bildas toppar. Den ska inte vispas för hårt, då kan moussen bli grynig. Smält chokladen över vattenbad så att den precis bara smälter. Ta från värmen. Vispa ner äggulan i chokladen under kraftig omrörning. Vispa ner lite grädde åt gången till en slät mousse. Tillsätt citronskal, citronsaft och kvarg. Blanda väl. Häll upp moussen i små glas och ställ i kylen cirka 1 timme. Toppa citronmoussen med finrivet citronskal vid servering. 10 portioner 5 citroner 375 gr vit choklad 2½ äggula 5 dl vispgrädde 2½ dl Kesella kvarg  Skalet av 5 citroner till servering

Efter festivalkaoset, fler poliser kallas in

Tumult och kaos. Förra årets eritreanska kulturfestival kantades av våld och oroligheter. Inför årets festival har säkerheten skärpts. Flera hundra regimkritiska demonstranter stormade förra årets festival. För att öka säkerheten inför årets evenemang, som inleds på torsdag på Järvafältet norr om Stockholm, har polisen arbetat på flera sätt. Bland annat kommer området att kamerabevakas och polisresurser från hela landet har kallats in. Man gör annorlunda i år och det innebär bland annat att vi kommer att ha fler poliser, säger Rebecca Landberg, presstalesperson på polisen i Stockholm. Polisen har även beslutat att avslå motdemonstranternas val av plats som nu ska hållas längre bort, på andra sidan E18 i förhållande till festivalen. Det är väldigt viktigt. Om det är större distans så blir det också lättare för polisen att hålla grupperingarna avskilda från varandra, säger Rebecca Landberg. Stenar kastades Förra året kastades stenar och andra föremål och tält och bilar sattes i brand. Öv...

Ny HIV-medicin ger totalt skydd

Ett genombrott i kampen mot HIV bland unga kvinnor i Afrika är nära. En stor nypublicerad studie redovisade ett totalt skydd mot HIV av ett läkemedel som ges som två injektioner per år. Men läkemedelsbolagets prissättning blir ett hinder för tillgängligheten. Preliminära resultat presenterades tidigare i år, men nu har studien publicerats i tidskriften The New England Journal of Medicine, och imponerar på statsepidemiologen Magnus Gisslén. Detta är en jätteviktig studie med mycket fina resultat, säger han till Dagens Medicin. Det är det nya läkemedlet Sunleca (lenacapavir) har getts till unga kvinnor i Uganda och Sydafrika och visar på ett bra skydd mot att smittas med HIV. Lenacapavir ges som injektion var sjätte månad och ingen av de 2 134 kvinnorna som behandlades med läkemedlet infekterades under studien. Däremot smittades 1,5% respektive 1,8% av dem som i stället behandlades med de dagliga tabletterna Truvada eller Descovy i samma studie. Resultatet är väldigt viktigt för möjlighe...

Så motverkar Du vätskebrist och uttorkning

Vid varmt väder, magsjuka eller hård träning kan Du drabbas av uttorkning.  Du kan drabbas av vätskebrist eller uttorkning när Din kropp gör av med mer vätska än vad Du tillför den. Det kan t ex ske vid värme, magsjuka då man kräks och/eller har diarré eller vid hård träning när det är varmt. Vätskebrist kan vara potentiellt livsfarligt, särskilt vad gäller små barn och äldre sköra individer, men genom att tillföra vätska till kroppen kan förloppet hävas i tid. Det är viktigt att dricka mycket vid varmt väder och att vara uppmärksam på tecken på vätskebrist. Det gäller ung som gammal. Vid magsjuka är det bra att försöka dricka små mängder ofta. När Du kräks eller har diarré förlorar Du viktiga salter och mineraler, därför kan vätskeersättning vara ett bra alternativ.  Symptom vid vätskebrist: Huvudvärk Koncentrationssvårigheter Ökad törst Du kissar mindre och kisset har en mörk färg Muntorrhet Trötthet Matthet och svaghet Förstoppning Torr, kliande hud Vätskebrist hos barn kan...

Mensvärk

Mensvärk innebär att det gör ont i nedre delen av magen, ryggen och ryggslutet när Du har mens. Värken kan också stråla ut i ljumskarna och låren. Det finns flera saker Du kan göra för att minska värken. Testa Dig fram till vad som fungerar bäst för Dig. Du som är ung kan också läsa om mensvärk på UMO.se . En del får endast lite värk medan andra får väldigt ont.  Så här kan det vara när Du har mensvärk: Det är vanligt att få ont någon dag innan mensen kommer. Mensvärken är oftast starkast under första och andra dagen av mensen Värken kan göra att Du känner Dig yr, blir kallsvettig eller att det känns som att Du ska svimma När mensen har börjat kan Du också må illa och få diarré. Diarrén beror på att Du har höga halter av hormonet prostaglandin i kroppen Du kan använda receptfria smärtstillande läkemedel mot mensvärk. Det är bra att ta läkemedlet så snabbt som möjligt när Du känner av besvären. Följ alltid den dos som rekommenderas på förpackningen. Läkemedel som innehåller t ex ibu...

Explosion vid bostadshus i Sollentuna

Ett föremål har kastats mot ett bostadshus i Sollentuna och exploderat, uppger polisen. Flera personer ringde in och larmade om att de hört smällar i området vid klockan 21:40-tiden på onsdagen. En port har skadats i samband med händelsen men ingen person är skadad. Det är ingen brand eller rökutveckling på platsen, säger Thomas Skans vid räddningstjänsten. En förundersökning om allmänfarlig ödeläggelse har inletts. Ett antal personer ska ha fått följa med på förhör, men ingen är i nuläget misstänkt för brott enligt polisen. Polisen arbetar vidare med att samla in information genom bland annat dörrknackning, kontroll av personer samt inventering av övervakningsfilm i området.

Moderaterna vill fördubbla polisens kameror

Moderaterna vill fördubbla antalet poliskameror till 5 000 under de kommande åren. Vi vill massivt öka kameraövervakningen, säger statsminister Ulf Kristersson. Kamerabevakning beskrivs som ett centralt verktyg för att förebygga och bekämpa brott. Vi vet att där det finns kameror begås det inte brott, eller i varje fall minskar brottsligheten högst påtagligt, säger justitieminister Gunnar Strömmer. Moderatförslaget som presenteras i Almedalen i Visby innebär dubbelt så många poliskameror jämfört med dagens mål på 2 500 i slutet av 2024. Partiet sätter inget datum för när de 5 000 kamerorna ska vara på plats utan vill först ha en dialog med polisen. Förslaget är heller inte förankrat i regeringen men Srömmer är övertygad om att ambitionen delas av alla samarbetspartier. Detaljerna måste vi sätta tillsammans när vi förhandlar budgeten i höst, säger han. Var kamerorna ska sättas upp blir polisens sak att avgöra. Ulf Kristersson framhåller i sitt tal i Almedalen att integriteten är viktig,...