tisdag 25 augusti 2026

Broccolipasta med skinka

Pasta med broccoli och rökt skinka i en jättegod sås som smakar av skånsk senap. Servera gärna pastan med riven ost på toppen.

10 portioner

900 gr tagliatelle, gärna fullkorn

625 gr broccolibuketter

625 g rökt skinka

6¼ dl matlagningsgrädde

5 msk skånsk senap

15 dl grovt strimlad isbergssallad

5 dl riven ost

Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Lägg i broccolin när det återstår cirka 3 minuter av koktiden. Lyft upp broccolin och häll av vattnet från pastan. Strimla skinkan. Koka upp grädde och senap i en kastrull. Blanda ner skinka, broccoli och sallad i såsen. Låt koka upp och servera såsen till pastan. Toppa med riven ost.




Misstaget vid stoppskylten kan kosta Dig 2 500 kronor

Du stannar bakom bilen framför och väntar på Din tur. När den kör vidare är det bara att följa efter, eller? 

Nej. Vid stopplikt måste varje förare göra ett eget stopp, och misstaget kan bli dyrt.

Stoppskylten hör till de mest välbekanta vägmärkena på svenska vägar, men det finns fortfarande missförstånd kring vad den faktiskt kräver. Ett av dem är att stoppet redan skulle vara avklarat om bilen stått stilla i kön bakom ett annat fordon. Så fungerar inte reglerna.

Varje förare måste själv stanna på rätt plats innan färden fortsätter. Att inte stanna vid stopplikt kan dessutom få större konsekvenser än böter. Transportstyrelsen anger stoppliktsbrott som ett av de trafikbrott där polisen kan omhänderta körkortet om det är troligt att myndigheten senare kommer att återkalla det.

Finns en stopplinje ska fordonet stannas vid den. Om det inte finns någon stopplinje ska föraren stanna innan bilen kör in på den korsande vägen, leden eller spårområdet. Vägmärket B2 anger stopplikt och hänvisar till bestämmelserna i trafikförordningen.

Det räcker alltså inte att sakta ned och rulla mycket långsamt genom korsningen. Bilen ska stanna. Polisen utfärdar också regelbundet ordningsböter för just brott mot stopplikten.

Så sent som i augusti 2026 rapporterade polisen om förare i Västerbotten som fått ordningsbot efter att inte ha stannat. Enligt uppgift är boten för en förare av motorfordon 2 500 kronor. För cyklister och förare av vissa andra fordon är beloppet lägre.

Ett annat vanligt påstående är att bilen måste stå stilla i tre sekunder. Något sådant tidskrav finns inte i bestämmelserna.

Kravet är att fordonet faktiskt stannar. Att exempelvis räkna till tre kan användas som ett pedagogiskt knep vid körutbildning, men ska inte blandas ihop med vad lagen kräver.

Det viktiga är därför inte hur länge bilen står stilla utan att den stannar och att stoppet sker på rätt plats. Det gäller även om vägen är tom och sikten är god.

Konsekvensen behöver inte stanna vid ordningsboten. Transportstyrelsen räknar uttryckligen upp att inte stanna vid stopplikt bland de trafikbrott som kan leda till körkortsingripande. Det är Transportstyrelsen som efter en utredning beslutar om körkortet ska återkallas eller lämnas tillbaka.

Det gör den gamla missuppfattningen om bilen framför särskilt kostsam. Varje bil i kön måste göra sitt eget stopp när den kommer fram till stopplinjen.



måndag 24 augusti 2026

Viktminskning med operation

Att leva med obesitas kan påverka både hälsa och livskvalitet negativt. Obesitas kan leda till en rad följdsjukdomar såsom högt blodtryck, diabetes typ 2, sömnapné och ledbesvär. Det har visat sig i studier att den mest effektiva metoden att uppnå långsiktig viktnedgång är kirurgisk åtgärd.

På Kirurghuset i Västerås erbjuder man två olika operationsmetoder: gastric bypass och gastric sleeve. Båda operationsmetoderna är väl beprövade ingrepp som kan ge stor och långvarig viktnedgång. En kirurgisk åtgärd är dock ingen quick fix utan ett verktyg som bör kombineras med livsstilsförändringar för att uppnå bästa resultat och mående. Viktnedgången som följer leder till förbättrad hälsa och minskad risk för samsjuklighet och komplikationer av fetma (obesitas).

På Kirurghuset bemöter läkarna alla patienter med respekt oavsett etnicitet, kön, sexuell läggning, religion eller kroppsstorlek. Kliniken vet att många patienter upplevt stigmatisering i tidigare kontakt med vården och vill ändra på detta genom information om obesitas som en sjukdom istället för att skuldbelägga patienten vilket tyvärr ofta har hänt många.

Vid en gastric bypass kopplas en liten del av magsäcken ihop med tunntarmen och magsäcken blir som en liten ficka. Operationen innebär endast en omkoppling av tarmen och bortkoppling av större delen av magsäcken, ingenting kasseras med denna metod. 

Gastric bypass bidrar till följande:

Mindre mängd mat får plats i den lilla magsäcksfickan

Förändrad hormonfrisättning vilket minskar hunger och sötsug

Försämrat upptag av näringsämnen och kalorier

Vid en gastric sleeve opereras större delen av magsäcken bort och det som är kvar blir en lång tub. Resterande del av magsäcken kasseras och på så sätt är operationen oåterkallelig. Det finns andra sidan möjlighet att göra en gastric bypass på sikt om gastric sleeve inte skulle ha tillräckligt god effekt. 

Gastric sleeve bidrar till följande:

Mindre mängd mat får plats i tuben

Förändrad hormonfrisättning vilket minskar hunger och sötsug

Båda operationsmetoderna har god effekt och valet av operation beslutas i samband med erfaren kirurg. Generellt kan man säga att gastric bypass har något bättre viktnedgång på lång sikt jämfört med gastric sleeve. Vid refluxbesvär (halsbränna, sura uppstötningar etc) rekommenderas inte gastric sleeve då besvären tenderar att förvärras efter operationen. Vid reflux är Gastric bypass ett bra alternativ.

Efter en viktoperation behöver Du göra kostförändringar för att må bra och få ett långsiktigt resultat. Rekommenderad måltidsordning innebär tre huvudmåltider och två till tre mellanmål. Det är viktigt att den mindre portionen innehåller mycket näring, därför är det mycket viktigt att maten Du får i Dig är av kvalitet. Det är också viktigt att alla måltider innehåller protein för att minska risken för muskelnedbrytning i samband med den snabba viktnedgången.

För att säkerställa näringsintaget rekommenderas livslång behandling med vitamin- och mineraltillskott då risken att utveckla näringsbrister annars är mycket stor.

Efter Din operation på Kirurghuset kommer Du att övernatta på klinikens vårdavdelning. Det finns även möjlighet att övernatta fler nätter på hotell i direktanslutning till kliniken mot en avgift. Efter utförd operation kommer Du att följas upp av teamet på Kirurghuset under ett helt år med möjlighet till förlängning vid behov. Uppföljningen kommer att anpassas utifrån dina önskemål och behov. Kirurghuset i Västerås är väldigt mån om patientsäkerheten och utför noggranna och enskilda undersökningar i syfte att minimera risker och komplikationer inför operationen. 

Inför en operation genomförs olika kartläggningar av bland annat:

Opererande kirurg

Anestesiolog

Dietist

Kontroller i form av blodprover, blodtryck och puls, EKG

Information om ingreppet samt förberedelser

Har Du fler frågor och funderingar kring viktoperation? 

Hos Kirurghuset i Västerås är Du i trygga händer. Kontakta kliniken för mer information om viktoperation.

Boka tid hos Kirurghuset i Västerås


Det blev lite hetsigt

Det blev lite hetsigt, säger Artur Ringart efter Äldreriksdagen där åtta partier tampades med väljarnas viktigaste frågor.

Svenskarnas viktigaste valfrågor innefattar bland annat sjukvård och äldreomsorg. Två frågor som tyvärr inte debatteras särskilt ofta mellan partierna. I Sveriges Television lyfts istället exempelvis kriget i Gaza upp som en av de fyra viktigaste frågorna.

Men på Äldreriksdagen är det fullt fokus på pensionärernas viktigaste frågor, sjukvård, ekonomi och omsorg.

Frågorna till Äldreriksdagen togs fram av pensionärsorganisationerna PRO Pensionärerna, SKPF Pensionärerna och SPF Seniorerna tillsammans med News55, och levererades av debattledaren Anna Hedenmo.




Arbete 2026 -

Ny EBM-chef vill stypa gängen, kriminella får 352 miljarder per år

Den kriminella ekonomin omsätter 352 miljarder kronor per år i Sverige, dubbelt så mycket som hela rättsväsendets budget. Nu kliver en ny ge...