Börjar Du eller Dina barn få torr hud under vintern?
På vintern har framför allt ansikte och händer en tendens att bli torra, men även andra kroppsdelar.
Fnasiga händer och torra kinder. Känner Du igen Dig?
På vintern får de allra flesta torrare hud än vanligt och huden känns stram, irriterad och känslig. Hur stora problem man upplever beror till stor del på vilken hudtyp man har och hur mycket man brukar ta hand om sin hud, för vissa kan det leda till exempelvis eksem.
Det är flera faktorer som spelar in. Yttre påfrestningar som lägre temperaturer, vind och torrare luft inomhus är de främsta orsakerna till att man får torrare hud på vintern.
När huden utsätts för yttre påfrestningar rubbas den naturliga vätskebalansen i huden vilket leder till torrhet. Har man sedan tidigare lätt för att få torr hud eller hudsjukdomar som eksem kan huden bli besvärande torr.
Det är svårt att helt undvika de yttre påfrestningarna som gör Din hud torrare, däremot kan Du skydda Din hud men handskar och halsduk och hjälpa Din hud på traven för att behålla dess fuktighet.
Använd fetare krämer för kropp och ansikte än vad Du vanligtvis gör och smörj Dig rikligt.
Som alltid ska du använda skonsam rengöring. Duscha gärna med duscholja istället för tvål som är uttorkande för huden, och smörj in huden direkt efter tvätt.
Brukar Du få vintertorr hud kan det vara smart att börja smörja lite extra när temperaturen kryper nedåt på termometern, innan Du börjar få besvär.
Är det riktigt kallt kan Du skydda dig från kylan med exempelvis handskar och en scarf.
Glöm inte att dricka vatten och äta hälsosam mat med nyttiga fetter.
Om Du vet med Dig att Du brukar få torr hud är Loretos främsta tips att börja smörja tidigt och vara ihärdig.
Smörj, smörj och smörj lite till. Ta en rejäl klick kräm så att Du känner att din hud verkligen har blivit återfuktad, och gör det dagligen. Om den torra huden börjar övergå till eksem ska Du ta kontakt med sjukvården så att Du kan börja behandla det tidigt i förloppet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar