Man ska undvika överdrivet solande
Professor konstaterar att en stor del av befolkningen troligen borde vistas mer ute i solen för att minska risken att dö i hjärt/kärlsjukdomar.
En studie vid Uppsala universitet fann samtidigt att en patientgrupp med förstadium till malignt melanom hade lägre dödlighet i hjärt- och kärlsjukdomar jämfört med snittbefolkningen trots ökad risk att insjukna i hudcancer.
En annan bidragande överlevnadsfaktor kan också vara att den här patientgruppen i regel uppsöker läkare oftare och därmed ökar förstås chanserna till överlevnad om man upptäcker cancern i tid.
Cancerforskaren Ylva Naeser, som var med och utförde studien, tror att hälsosambandet inte behöver handla om solande. Det kan mycket väl vara betingat med socioekonomiska faktorer.
De som har utbildning och välbetalda jobb har möjligheter som inte andra grupper kanske har, till exempelvis att kunna resa utomlands.
Man har kanske sin segelbåt, har råd att resa längre söderut, och bor i villa med trädgård så man tillbringar mer fritid utomhus. Då ökar ju riskfaktorerna för hudcancer på grund av soltimmarna, men samtidigt är ju en aktiv livsstil med mycket tid utomhus också bra för den generella hälsan, och en trygg ekonomi gör det förstås lättare att göra andra bra hälsoval.
Pelle Lindqvist, professor i klinisk epidemiologi vid Karolinska institutet och Södersjukhuset, vill i stället lyfta fram undersolandet som ett större hälsoproblem. En stor del av befolkningen borde troligtvis vara ute i solen mera, inte minst för att minska risken att dö i hjärt/kärlsjukdomar.
Det största riskbeteendet för melanom är när kontorsmänniskor plötsligt åker långt söderut, smörjer sig med solkräm och solar nonstop i en vecka, konstaterar han.
Pelle Lindqvist betonar samtidigt att människor med utomhusjobb vänjer sig vid solen på ett helt annat sätt och de har en lägre risk att utveckla malignt melanom.
Han rekommenderar korta stunder ute i solen dagligen; man kan ta lunchkaffet utomhus. Därmed får man daglig tillförsel av D-vitamin samtidigt som man exponerar huden för en hälsosam dos solljus när man undviker att bränna sig.
Det har visat sig att när man vistas lagom mycket i solen, minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
D-vitaminbristen är sannolikt en markör på att de har varit för lite ute i solen, men vad vi tror, och vad en skotsk hudläkare visat på, är att när man solar så frigörs det kväveoxid från huden, som i sig verkar kärlvidgande. Det gör att blodtrycket sjunker när man solar, berättar Pelle Lindqvist vidare.
Så här kan Du minska risken för hudcancer:
Undvik att översola och bränna Dig
Var extra försiktig utomlands
Uppdatera Din solgarderob
Kontrollera upp fläckar regelbundet
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar