Hicka

Hicka innebär att den stora muskeln i bröstkorgen som styr andningen drar ihop sig snabbt. Då sluts stämbanden i halsen med ett hickande ljud. Det kan kännas obehagligt att hicka, men är inte allvarligt och går oftast över av sig själv.

Både barn och vuxna kan få hicka. Hicka är mycket vanligt hos små barn som ammas eller matas med flaska.

Det som händer när Du får hicka är att diafragman drar ihop sig. Diafragman är en stor muskel som sitter i nedre delen av bröstkorgen och styr andningen. Sammandragningen händer utan att Du kan påverka det.  

När muskeln drar ihop sig sker en snabb inandning. Det hickande ljudet uppstår när stämbanden i struphuvudet drar ihop sig. Mellan sammandragningarna andas Du som vanligt. Hickningarna slutar oftast av sig själv inom en timme.

Både diafragman och struphuvudets muskler styrs av det autonoma nervsystemet, alltså det Du inte kan påverka.

Ofta får Du hicka utan att det finns någon särskild orsak. 

Ibland kan hicka bero på något av följande saker:

Du har ätit en stor måltid

Du har druckit någon dryck med kolsyra

Du har druckit alkohol

Du har ätit starkt kryddad mat

Du har svalt mycket luft

Du röker eller tar läkemedel som innehåller nikotin genom munnen

Ibland kan hickan bero på en sjukdom, men det är ovanligt. Då blir hickan ofta mer besvärlig och håller i sig över en längre tid.

Barn som ammas eller matas med flaska får ofta hicka. Det är vanligt och beror på att barnet får i sig för mycket luft.

De flesta som får hicka behöver inte söka vård eftersom besvären brukar gå över av sig själv.

Kontakta en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om Du har så stora besvär att Du har svårt att sova eller äta på grund av hicka.

Ring telefonnummer 1177 om Du behöver sjukvårdsrådgivning och hjälp med var Du kan söka vård.

Det finns många olika råd om vad Du kan göra själv för att sluta hicka, men inget är vetenskapligt bevisat.

För att sluta hicka kan Du t ex göra följande:

Dricka kallt vatten, gärna med isbitar i

Dricka kallt vatten från den bortre sidan av glaset i framåtböjd position

Hålla andan och svälja samtidigt. Du kan göra det flera gånger i följd

Andas i en papperspåse

Om Du ofta får hicka när Du äter eller dricker kan det hjälpa om Du tar mindre portioner och försöker att inte svälja för mycket luft.

Om ett barn ofta får hicka i samband med amning eller flaskmatning kan det hjälpa att tänka på följande råd:

Ändra amningsställning. Prova Dig fram, och lägg märke till hur barnet verkar må efter matningen

Ha ett mindre hål på nappflaskan

Låt barnet sitta upprätt och rapa efter maten

Om Du har långvariga eller svåra besvär med hicka kan Du få behandling. Du kan få prova olika läkemedel för att bli av med hickan.

Du kan söka vård på vilken vårdcentral eller öppen specialistmottagning Du vill i hela landet. Ibland krävs det remiss till specialiserad vård.

För att Du ska kunna vara delaktig i Din vård och behandling är det viktigt att Du förstår informationen Du får av vårdpersonalen. Ställ frågor om Du inte förstår.

Du har möjlighet att få hjälp av en tolk om Du inte pratar svenska. Du har också möjlighet att få hjälp av en tolk om Du har en hörselnedsättning.