Lika viktigt som det är att borsta tänderna varje dag, och inte bara när vi fått tandvärk, är det att regelbundet ha en stilla stund. En daglig vana, ensamma eller tillsammans, då vi känner efter och funderar över hur vi egentligen mår, tackar för det vi har och ber om hjälp med det som känns svårt.
När brukar jag ha en stilla stund?
Direkt när jag vaknar så gör jag lite morgonrutiner via datorn och gör lite blogg och förbereder för inför dagen, samt försöker vakna :-)
SvaraRadera