måndag 12 februari 2024

Thaikyckling

Thaikyckling i en krämig sås med röd curry, kokosmjölk och grädde. Syrlig lime ger den rätta smaken till denna goda och lättlagade vardagsrätt.

Koka ris enligt anvisning på förpackningen. Skär varje kycklingfilé i fyra bitar. Skär broccoli i buketter. Skala och skiva lök och morot. Hetta upp smör- och rapsolja i en stekpanna. Stek röd curry på medelvärme cirka 30 sekunder. Tillsätt kyckling och stek 2-3 minuter. Rör ner kokosmjölk och vispgrädde. Sjud 6-7 minuter.  Tillsätt grönsakerna och sjud ytterligare 4-5 minuter. Smaka av med pressad lime och salt. Toppa med koriander och servera med jasminris.

10 portioner

1 125 gr kycklinglårfilé

2½ broccoli

2½ rödlök

2½ morot

5 msk smör och rapsolja

5 msk röd currypasta

1 000 ml kokosmjölk

6¼ dl vispgrädde

2½ lime

Salt

2½ kruka thaibasilika eller koriander

10 portioner jasminris till servering



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Över 28 000 svenskar fick resa för att få vård

Förra året fick långt över 28 000 patienter resa till en annan region för att få vård på grund av att deras hemmaregion inte klarade av att ...