Att stilla sig en stund genom att t ex be, lyssna på musik eller skriva dagbok är ett sätt att lära känna sig själv bättre. Det hjälper oss att komma i kontakt med vår inre kraft och styrka och påminner oss om det viktigaste av allt, att hur vi än har det är vi ändå alltid älskade och värdefulla, även om det inte alltid känns så.
Vad behöver jag inte göra idag?
Jag behöver inte jobba eller åka ut och handla :-)
SvaraRadera