Att lära oss älska oss själva

Alkoholmissbruket isolerade oss, även om vi var omgivna av 

människor som höll av oss. Vi försökte finna känslomässig 

trygghet genom att vara antingen dominerande eller beroende 

av andra. Vi försökte ändå förgäves att finna trygghet genom

någon osund form av dominans eller beroende

När jag gjorde min moraliska självrannsakan upptäckte 

jag att jag hade sjuka relationer till de flesta människorna 

i mitt liv, t ex mina vänner och min familj. Jag 

kände mig alltid avskärmad och ensam. Jag drack för att 

döva känslomässig smärta.

  Det var genom att hålla mig nykter, ha en bra sponsor och 

arbeta med tolvstegsprogrammet som jag fick möjlighet att 

bygga upp min låga självkänsla. Först lärde de Tolv Stegen 

mig att bli min egen bästa vän, och när jag sedan förmådde 

älska mig själv kunde jag öppna mig och älska andra