Vad är pollenallergi

Allergi innebär att Du är överkänslig mot något ämne, ett så kallat allergen. Det är ett ämne som är helt ofarligt för de flesta, men som gör att en del får allergiska besvär.

Hos den som har benägenhet för pollenallergi kan kroppen börja producera allergiantikroppar, så kallat IgE, mot pollen. När pollenallergen kommer in i kroppen fastnar det på antikropparna och får cellerna att släppa ut de retande ämnena som orsakar symtom såsom snuva, röda ögon, nysningar och astma.

Fem symtom vid pollenallergi

Du är snuvig och har nästäppa

Det kliar i näsan, du har en rinnande snuva och känner Dig täppt.

Du får nysattacker

Aaaatjo. Om Du dessutom får återkommande nysattacker kan det röra sig om pollenallergi.

Ögon som är röda och kliar

Det svider och kliar i ögonen. Ögonlocken kan bli svullna och ögonen kan få en irriterad röd eller rosa färg. Rör det sig om allergi brukar båda ögonen drabbas.

Det är tungt att andas

Känns det svårare att andas än vanligt? 

Eller får Du besvär från luftrören när Du tränar? 

Pollenallergi kan göra att Du få astmatiska symtom som t ex pipande andning och en känsla av att det är svårt att få ordentligt med luft.

Du är trött och hängig

Många känner inte till att pollenallergi kan påverka humöret och det allmänna måendet. Sömnen störs och Du kan känna Dig trött eller hängig. Det leder till att många blir irriterade, får svårt att koncentrera sig eller till och med blir lite nedstämda.

Pollensäsongen pågår vanligtvis från mars till september där björk och gräspollen står för de flesta pollenallergier. I början av våren dominerar hassel och al. Närmare april börjar även björk, vide, alm, asp och sälg förekomma.

Ett vanligt misstag är att börja behandla pollenallergin när symtomen redan brutit ut. 

Här är tre anledningar till att Du bör ta Din pollenmedicin i tid:

Om Din pollenmedicin redan börjat verka så kan Du få lindrigare symtom.

Om Du väntar längre med att medicinera så riskerar Du att må sämre innan behandlingen ger effekt.

De flesta kan ta sin pollenmedicin under en lång period utan problem eller biverkningar.

Vi hjälper Dig vid pollenallergi

Om Du har nysattacker, röda, kliande ögon och snuva eller nästäppa i mer än en vecka kan det röra sig om pollenallergi. Vid covid19 är symtom som feber, hosta, huvudvärk, smak- och luktbortfall, diarré och magbesvär ofta mer framträdande. Symtomen vid covid19 kan variera från mycket lindriga till svåra.

Ont i halsen, feber och tjockt, gult snor brukar inte vara symtom på pollenallergi. Däremot är det vanliga symtom vid förkylning. En annan skillnad är att pollenbesvär ofta varierar från dag till dag och pågår under en längre tid än en förkylning.

Obesitas ökar risken för infertilitet

Obesitas försvårar chansen att bli gravid. Risken för missfall och komplikationer vid graviditet och förlossning ökar också.

Fler drabbas av infertilitet som en följd av obesitas. Det tar längre tid att bli med barn och en större andel med obesitas är ofrivilligt barnlösa, berättar Snorri Einarsson, gynekolog och infertilitetsspecialist hos Livio och forskare i obesitas och provrörsbefruktning (IVF) vid Sahlgrenska Akademin, Göteborg.

Över en miljon svenskar lever med obesitas, det vill säga ett BMI över 30. Obesitas är en allvarlig och kronisk sjukdom som kan orsaka flera följdsjukdomar och även öka risken för infertilitet och graviditetskomplikationer.

Obesitas kan påverka könshormonerna och minska fertiliteten hos både män och kvinnor. Alla med obesitas kommer inte få svårt att få barn, men det är tydligt att chansen generellt försämras, säger Snorri Einarsson.

Forskning visar att det kan ta dubbelt så lång tid att bli gravid för en person med obesitas och att risken för anovulatorisk infertilitet, när ett ägg inte släpps från äggstocken under en menscykel, är tre gånger så stor jämfört med en normalviktig person.

För överviktiga kvinnor tar det längre tid att bli gravida och en större andel av dessa får aldrig barn. När de blir gravida har de också en högre risk för missfall. Hos män med obesitas ser vi färre och mindre aktiva spermier, säger Snorri Einarsson.

Det tar nästan 60% längre tid att bli gravid för ett par där båda har ett BMI på 35 eller mer, jämfört med ett par som inte är överviktiga.

Det går inte att säga exakt vid vilken vikt eller vilket BMI som chansen att bli gravid försvåras. På gruppnivå ökar risken för infertilitet gradvis i takt med ökad vikt, men som individ behöver man nödvändigtvis inte påverkas. Oddsen försämras, men det är viktigt att komma ihåg att de flesta med obesitas lyckas få barn till slut, säger Snorri Einarsson.

Obesitas påverkar kroppens hormonella balans negativt, vilket kan vara en förklaring till att obesitas kan påverka fertiliteten.

Det kvinnliga könshormonet östrogen produceras i fettvävnaden och när det finns mycket fettväv blir produktionen av östrogen för stor. Övervikten rubbar då hormonbalansen och ägglossningen kan påverkas. En annan förklaring är att ökad fettvävnad kan orsaka inflammation i kroppen som troligen påverkar miljön för ägg, spermier, embryo och foster, förklarar Snorri Einarsson.

Risken för graviditets- och förlossningskomplikationer ökar två till tre gånger vid obesitas.

Det kan handla om havandeskapsförgiftning, graviditetsdiabetes eller att barnet är stort och behöver födas med sugklocka eller kejsarsnitt. Risken är dock låg från start och sannolikheten att en individ med obesitas ska drabbas av komplikationerna är fortfarande låg, berättar Snorri Einarsson.

Viktnedgång kan stabilisera den hormonella balansen, förbättra fertilitet och minska risken för problem under graviditet och förlossning.

Om infertiliteten beror på utebliven ägglossning kan det räcka med en viktnedgång på drygt 5% för att ägg ska börja släppa. Men många gånger är det inte där fertilitetsproblemet ligger vid obesitas, istället är det effekten av minskad fettvävnad som behövs, vilket är svårare, säger Snorri Einarsson.

Snorri Einarssons avhandling ”Fetma, viktminskningsbehandling och IVF” visar att vikten inte har så stor betydelse för IVF som tidigare har påståtts.

I studien fick kvinnor med BMI mellan 30 – 35 hjälp att gå ner tio kilo i vikt, men det gjorde inte att de lyckades bättre med IVF jämfört med kvinnor utan viktnedgång. Däremot kan man se stora förbättringar gällande fertilitet, graviditet och förlossning hos personer som har gjort kirurgi och gått ner 20, 30 eller 40 kilo, förklarar Snorri Einarsson.

Vid obesitas är det ofta svårt att gå ner i vikt själv. Läkemedel eller kirurgi kan vara effektivt.

Utan medicinsk hjälp är det jättesvårt att gå ner i vikt vid obesitas. Det viktigaste är att försöka leva ett sunt liv och söka hjälp hos allmänläkare eller specialist för att reda ut orsaken till infertiliteten, säger Snorri Einarsson.

BMI, Body Mass Index, används som ett mått för att definiera övervikt och fetma.

Ett hälsosamt BMI är mellan 20 och 25.

BMI-gränsen för IVF-behandling är mellan BMI 30 och BMI 35 (varierar mellan Sveriges regioner).

Det finns BMI-gränser vid IVF för kvinnor, men inte för män.

Midje-höft-kvot är ett mått som indikerar hur farligt placerad övervikten är. Generellt sett är övervikt farligare ju högre upp fettet sitter.

Midja/höftkvot fås genom att dividera midjemåttet med höftmåttet.

Över 88 centimeterför kvinnor och 102 centimeter för män kan innebära en hälsorisk.

Dagens bibelord

Mina bröder

gör inte skillnad på människor

Ni som tror på vår förhärligade herre Jesus Kristus

Jak 2:1

Så påverkar sommartiden Din kropp

Nu är det snart dags att ställa om klockan till sommartid igen. Men när ställer man om till sommartid?

Ska klockan ställas fram eller bak? 

Vi har vintertid, även kallad normaltid, mellan oktober och mars varje år. Mellan mars och oktober gäller istället sommartid. Klockan ställs då fram en timme för att få ljusare kvällar under sommarmånaderna. År 2023 ställer vi om till vintertid natten till den 29 oktober. 

Natten till söndagen den 26 mars ställer vi fram klockan en timme. Det innebär att klockan 02:00 blir klockan istället klockan 03:00, och en timmes sömn går förlorad. 

För vissa är sommartiden endast förknippad med härliga ljusa kvällar, men för andra är det svårare att anpassa sig till den nya dygnsrytmen och sömnen påverkas. Speciellt små barn kan ha svårt med omställningen när rutinerna ruckas på, och läggningarna om kvällen kan ta extra lång tid. 

Här kommer sju råd för bättre sömn:

Stressa mindre. Stress är en vanlig orsak till sömnproblem

Lägg Dig och gå upp ungefär samma tider varje dag

Varva ner, utan skärm, några timmar innan läggdags

Om Du har små barn, planera in längre tid för barnen att varva ner inför läggdags under övergången från vinter- till sommartid

Minska på koffein och undvik alkohol och tobak

Var utomhus i dagsljus minst en timme om dagen. Dagsljus hjälper kroppens biologiska klocka att anpassa sig efter soldygnet

Om Dina sömnproblem påverkar Ditt liv så pass mycket att Du inte kan sköta vardag, arbete eller Dina relationer kan Du behöva söka hjälp för att få bättre sömn. 

Det är helt normalt att i perioder ha problem med sömnen. Men om Dina sömnproblem är långvariga och påverkar Ditt liv negativt kan Du behöva professionell hjälp. 

Så kan jobbet skada Din hälsa

Att vara på en arbetsplats man inte trivs på har kan innebära flera olika hälsorisker. Här är åtta tecken på att det är dags att se över Din arbetssituation.

Att ha ett jobb som både är utvecklande och stimulerande är något många drömmer. Ibland blir det dock inte alltid som man tänkt sig och det finns risk att jobbet upplevs som en börda. Det kan vara stressigt, understimulerande eller att Du inte kommer överens med Dina kollegor, något som kan vara giftigt för Ditt välbefinnande skriver MåBra.

Här är åtta varningstecken som visar att det har blivit dags att byta jobb.

Så fort Du går in på Din arbetsplats försvinner Dina positiva känslor. Kroppen fylls av en orolig känsla och Du kan känna Dig väldigt trött.

Du behöver konstant återhämta Dig från jobbet när Du är ledig. Du har inga krafter kvar när det blir fredag och när Du precis fått tillbaka Din energi är det måndag igen och dags för en ny jobbvecka.

I stället för att njuta av Din lediga helg har söndagsångest tagit över allt mer.

Drömmen om pension blir allt större, detta trots att det kan vara långt kvar innan det är dags.

Du sover sämre på grund av jobbet. Det kan vara både under arbetsveckan eller under Din lediga tid.

Stress kan påverka immunförsvaret negativt. Har Du en dålig arbetsplats löper Du därför större risk för att bli sjuk.

Du föredrar att jobba hemifrån i stället för att ta Dig till Din giftiga arbetsplats.

Den tydligaste punkten. Trivs Du inte på Din arbetsplats är det dags att byta jobb. Du kanske upplever att Du är mer bitter, har svårt att finna ett syfte med de arbetsuppgift eller att Ditt dåliga humör går ut över Din familj och vänner, då bör Du överväga att byta jobb.

26 mars

26 mars är den 85e dagen på året i den gregorianska kalendern (86e under skottår). Det återstår 280 dagar av året.

Helgdagar

Påskdagen firas i västerländsk kristendom för att högtidlighålla Jesu återuppståndelse efter korsfästelsen, åren 1815, 1826, 1837, 1967, 1978, 1989, 2062, 2073, 2084.

Nationaldagar

Bangladesh Bangladesh (till minne av självständigheten från Pakistan 1971)

Namnsdagar

Nuvarande, Emanuel

Föregående i bokstavsordning

Emanuel, Namnet infördes på dagens datum 1691, då det ersatte den äldre namnformen Immanuel, och har funnits där sedan dess.

Emanuella, Namnet infördes på dagens datum 1986, men utgick 1993.

Immanuel, Namnet fanns på dagens datum före 1691, då det utgick och ersattes av namnformen Emanuel. 1986 återinfördes det på dagens datum, men utgick återigen 1993.

Manne, Namnet infördes 1986 på 14 oktober. 1993 flyttades det till dagens datum och utgick 2001.

Föregående i kronologisk ordning

Före 1691, Immanuel

1691–1900, Emanuel

1901–1985, Emanuel

1986–1992, Emanuel, Emanuella och Immanuel

1993–2000, Emanuel och Manne

Från 2001, Emanuel

I föregående i revideringar

1929, Emanuel

1950, Emanuel, Manne

1964, Emanuel, Manne

1973, Emanuel, Immanuel

1989, Emanuel, Immanuel, Manne

1995, Emanuel, Immanuel, Manne

2000, Emanuel, Immanuel, Manne

2005, Emanuel, Immanuel, Manne

2010, Emanuel, Immanuel, Manne

2015, Emanuel, Immanuel, Manne

2020, Emanuel, Manne, Immanuel

Händelser

752, Stefan II, som har valts till påve tre dagar tidigare, avlider av slaganfall. Vid denna tid anses han inte legitim som påve, eftersom han inte hinner krönas och räknas därför inte in i den officiella påvelängden. Hans efterträdare, som väljs samma dag, heter också Stefan och denne antar därmed också ordningsnumret II. På 1500-talet börjar man dock anse, att ett val räcker för påvens legitimitet och då den förste Stefan II då upptas i den officiella påvelängden räknas alla efterföljande Stefanpåvars ordningsnummer upp med ett, varför efterträdaren då kommer att kallas Stefan III. 1961 ändras reglerna igen, varvid Stefan II förlorar sin legitimitet och efterföljande Stefanpåvars ordningsnummer räknas ner med ett steg, varför hans efterträdare sedan dess åter benämns Stefan II.

1523, Sedan Kristian II har blivit avsatt som kung av Danmark och Norge den 20 januari hyllas hans farbror Fredrik I av danska adelsmän som de båda ländernas nye kung på landstinget i Viborg. Den 13 april går Kristian i landsflykt till Nederländerna.

1830, Den amerikanske religiöse ledaren Joseph Smith publicerar Mormons bok i New York. Han hävdar själv, att det är en översättning av de guldplåtar han har erhållit av ängeln Moroni vid en uppenbarelse 1823 och boken blir en av grunderna för Mormonkyrkan, som Smith grundar den 6 april samma år.

1942, Sedan nazisterna den 20 januari under Wannseekonferensen har beslutat att ”den slutgiltiga lösningen” på judefrågan ska inbegripa förintandet av alla Europas judar börjar man denna dag deportera judar till koncentrationslägret Auschwitz i södra Polen. Lägret har funnits sedan 1940, men har dittills endast fungerat som fång- och arbetsläger. Nu inrättas det dock som förintelseläger och fram till dess befrielse av ryssarna den 27 januari 1945 blir omkring 1,1 miljoner människor av de totalt 1,3 miljoner, som deporteras dit, mördade eller dör av andra orsaker.

1971, Östpakistan, som sedan Indiens delning 1947 har varit en pakistansk exklav på Indiens nordostkust, utropar sin självständighet från Pakistan. Därmed utbryter ett befrielsekrig, som kommer att vara till 16 december samma år och leda till att Pakistan erkänner området som den självständiga staten Bangladesh.

1995, Schengenområdet bildas bestående av Belgien, Frankrike, Luxemburg, Nederländerna, Portugal, Spanien och Västtyskland.

2000, Den ryske premiärministern Vladimir Putin, som har varit Rysslands tillförordnade president sedan Boris Jeltsins avgång vid årsskiftet, vinner det ryska presidentvalet med 53,4% av rösterna (tvåan Gennadij Ziuganov får 29,5%). Då Putin har fått egen majoritet redan i denna första valomgång behövs ingen andra omgång, utan han kan tillträda som ordinarie president den 7 maj och kommer att inneha posten till 2008, då han efterträds av Dmitrij Medvedev.

2008, Vid ett klippskred i norska Ålesund kollapsar ett flerfamiljshus, varvid 5 personer omkommer och 15 får föras till sjukhus.

Födda

1031, Malkolm III, kung av Skottland från 1058

1659, William Wollaston, engelsk författare och filosof

1747, Elis Schröderheim, svensk ämbetsman, landshövding i Uppsala län 1786–1787 och 1792–1794, ledamot av Svenska Akademien från 1786

1784, John W Taylor, amerikansk politiker, talman i USAs representanthus 1820–1821 och 1825–1827

1831, Albert Schultz-Lupitz, tysk agronom

1848, Edward O Wolcott, amerikansk republikansk politiker, senator för Colorado 1889–1901

1850, Amalia Riégo, svensk operasångare

1851, Archibald Meston, australisk politiker, tjänsteman, journalist och utforskare

1857, August Nilsson, svensk socialdemokratisk politiker, författare och tidningsman

1862, Faud I, kung av Egypten från 1922

1868, Sven Nyblom, svensk regissör och operasångare (tenor) samt översättare av opera- och operettlibretton

1874, Robert Frost, amerikansk poet

1886, Luigi Amoroso, italiensk nationalekonom, bankman och matematiker

1888, Elsa Brändström, svensk sjuksköterska, känd som Sibiriens ängel

1892, Otto Adelby, svensk statistskådespelare, Paul Douglas, amerikansk demokratisk politiker och ekonom, senator för Illinois 1949–1967

1900, Angela Autsch, tysk nunna, känd som ”Auschwitz ängel”

1903, Nils Stolpe, finländsk militär och forstmästare

1905, Viktor Frankl, österrikisk neurolog och psykiaker

1908, Franz Stangl, österrikisk SS-Hauptsturmführer

1911, Bernard Katz, tysk-brittisk biofysiker, mottagare av Nobelpriset i fysiologi eller medicin 1970, Tennessee Williams, amerikansk dramatiker

1913, Paul Erdős, ungersk matematiker

1914, Åke Grönberg, svensk regissör, skådespelare och sångare

1916, Christian Anfinsen, amerikansk kemist, mottagare av Nobelpriset i kemi 1972, Sterling Hayden, amerikansk skådespelare

1920, Börje Nyberg, svensk skådespelare, regissör och manusförfattare

1921, Åke Larsson, svensk kompositör, textförfattare, musiker, orkesterledare, skivproducent och musikförläggare med pseudonymen Åke Gerhard

1922, William Milliken, amerikansk republikansk politiker, guvernör i Michigan 1969–1983

1925, Pierre Boulez, fransk kompositör och dirigent

1928, John H Edwards, brittisk läkare och medicinsk genetiker, Åke Hylén, svensk skådespelare och stillbildsfotograf

1930, Sandra Day O'Connor, amerikansk jurist, första kvinnliga domaren i USAs högsta domstol, Sigge Parling, svensk fotbolls-, bandy- och ishockeyspelare, VM-silver i fotboll 1958

1931, Leonard Nimoy, amerikansk skådespelare

1934, Alan Arkin, amerikansk skådespelare

1935, Mahmoud Abbas, även känd som Abu Mazen, palestinsk politiker, Palestinas president 2003 och 2005–, ledare för PLO 2004–

1938, Anthony J. Leggett, brittisk-amerikansk fysiker, mottagare av Nobelpriset i fysik 2003

1940, James Caan, amerikansk skådespelare. Christina Odenberg, svensk präst, biskop i Lunds stift 1997–2007 (Sveriges första kvinnliga biskop)

1941, Richard Dawkins, brittisk zoolog och genetiker, Lella Lombardi, italiensk racerförare

1943, Kjell Larsson, svensk socialdemokratisk politiker, Sveriges miljöminister 1998 - 2002. Bob Woodward, amerikansk journalist

1944, Sven Almgren, svensk skådespelare, Diana Ross, amerikansk sångare i gruppen The Supremes

1950, Alan Silvestri, amerikansk filmmusikkompositör

1951, Carl Wieman, amerikansk fysiker, mottagare av Nobelpriset i fysik 2001

1952, David Amess, brittisk politiker, parlamentsledamot för de konservativa 1983–, Didier Pironi, fransk racerförare

1956, Annika Brunsten, svensk skådespelare

1957, Paul Morley, brittisk journalist

1958, Elio de Angelis, italiensk racerförare, Catherine Hansson, svensk skådespelare

1960, Jennifer Grey, amerikansk skådespelare

1961, William Hague, brittisk politiker, parlamentsledamot 1989–2015, partiledare för de konservativa 1997–2001, Storbritanniens socialförsäkringsminister 1994–1995, Walesminister 1995–1997, utrikesminister 2010–2014, Billy Warlock, amerikansk skådespelare

1962, Andrej Lavrov, rysk handbollsmålvakt

1964, Staffan Olsson, svensk handbollsspelare och -tränare samt förbundskapten, kopia av Svenska Dagbladets guldmedalj

1966, Michael Imperioli, amerikansk skådespelare

1968, Kenny Chesney, amerikansk countrysångare och -låtskrivare

1973, Sébastien Charpentier, fransk roadracingförare

1975, Filip Hammar, svensk författare, journalist och programledare, medlem i duon Filip och Fredrik

1976, Bettina Galvagni, italiensk, tyskspråkig författare, Maddalena Musumeci, italiensk vattenpolospelare

1980, Sérgio Paulinho, portugisisk tävlingscyklist

1985, Keira Knightley, brittisk skådespelare

1988, Holly Lincoln-Smith, australisk vattenpolospelare, Petar Muslim, kroatisk vattenpolospelare

1989, Minnah Karlsson, svensk sångare

2021, Prins Julian, son till prins Carl Philip och prinsessan Sofia

Avlidna

752, Stefan (II), vald påve sedan 23 mars detta år

1130, Sigurd Jorsalafare, omkring 40, kung av Norge sedan 1103 (sjukdom) (född 1090)

1679, Johannes Schefferus, 58, svensk språkforskare, lärdomshistoriker och skytteansk professor (född 1621)

1804, Wolfgang von Kempelen, 70, ungersk vetenskapsman (född 1734)

1814, Joseph Guillotin, 75, fransk läkare (född 1738)

1827, Ludwig van Beethoven, 56, tysk tonsättare, kompositör och pianist (född 1770)

1844, Agustín de Argüelles, 67, spansk statsman (född 1776)

1848, Steen Steensen Blicher, 65, dansk novellist och skald (född 1782)

1870, Pierre Soulé, 68, fransk-amerikansk demokratisk politiker och diplomat, senator för Louisiana 1847 och 1849–1853 (född 1801)

1892, Walt Whitman, 72, amerikansk diktare (född 1819)

1894, Alfred H Colquitt, 69, amerikansk demokratisk politiker och general, guvernör i Georgia 1877–1882, senator för samma delstat sedan 1883 (född 1824)

1902, Cecil Rhodes, 48, brittisk finansman och kolonialpolitiker, Kapkolonins premiärminister 1890–1896 (född 1853)

1913, Garnet Joseph Wolseley, 79, brittisk fältmarskalk (född 1833)

1918, Johan Bernhard Elfström, 57, svensk jurist, borgmästare i Sundsvall sedan 1913 (född 1860)

1923, Sarah Bernhardt, 78, fransk skådespelare (född 1844)

1926, Konstantin Fehrenbach, 74, tysk jurist och politiker, Tysklands rikskansler 1920–1921 (född 1852)

1933, Eddie Lang, 30, amerikansk jazzgitarrist (misslyckad halsoperation) (född 1902)

1945, David Lloyd George, 82, brittisk liberal politiker och statsman, parlamentsledamot sedan 1890, Storbritanniens finansminister 1908–1915, rustningsminister 1915–1916, krigsminister 1916 och premiärminister 1916–1922 (född 1863)

1957, Édouard Herriot, 84, fransk politiker, Frankrikes konseljpresident 1924–1925, 1926 och 1932 (född 1872)

1959, Raymond Chandler, 70, amerikansk deckarförfattare (född 1888)

1964, Otto Schniewind, 76, tysk sjömilitär, generalamiral 1944 (född 1887)

1965, Olof Sandborg, 80, svensk skådespelare och teaterregissör (född 1884)

1966, Ragnar Falck, 60, svensk skådespelare, regiassistent och produktionsledare (född 1905)

1967, Åke Hylén, 39, svensk skådespelare och stillbildsfotograf (född 1928)

1973, Noël Coward, 73, brittisk pjäsförfattare, skådespelare, regissör, manusförfattare och producent (född 1899), Rune Stylander, 55, svensk skådespelare och regiassistent (född 1917)

1979, Einar Beyron, 78, svensk operasångare, sångtextförfattare och teaterregissör (född 1901)

1982, Anders Börje, 62, svensk sångare, kompositör och skådespelare (född 1920)

1983, Anthony Blunt, 75, brittisk konsthistoriker och spion (född 1907)

1991, Doug Herland, 39, amerikansk roddare (född 1951)

1993, Cale Boggs, 83, amerikansk republikansk politiker, guvernör i Delaware 1953–1960, senator för samma delstat 1961–1973 (född 1909)

1995, Eric Wright, 30, amerikansk rappare med artistnamnet Eazy-E (aids) (född 1964)

1998, Gösta Grip, 93, svensk skådespelare (född 1904)

2004, Jan Berry, 63, amerikansk musiker, medlem i duon Jan and Dean (född 1941), Jan Sterling, 82, amerikansk skådespelare (född 1921)

2005, James Callaghan, 92, brittisk labourpolitiker, parlamentsledamot 1945–1987, Storbritanniens finansminister 1964–1967, inrikesminister 1967–1970, utrikesminister 1974–1976 och premiärminister 1976–1979 samt partiledare för Labour 1976–1980 (född 1912), Paul Hester, 46, australisk musiker, trumslagare i gruppen Crowded House (självmord) (född 1959)

2006, Paul Dana, 30, amerikansk racerförare (racingolycka) (född 1975)

2008, Manuel Marulanda, 77, colombiansk revolutionär, grundare av och högste ledare för Farcgerillan sedan 1964 (född 1930), Örjan Wallqvist, 79, svensk socionom, journalist, chefredaktör samt tv- och radiochef (född 1928)

2011, Henrik Fransson, 78, svensk folkmusiker (född 1932), Geraldine Ferraro, 75, amerikansk demokratisk politiker (född 1935), Diana Wynne Jones, 76, brittisk fantasyförfattare (född 1934)

2013, Wayne Fleming, 62, kanadensisk ishockeytränare (hjärncancer) (född 1950)

2014, Harriet Forssell, 79, svensk jazzsångare och skådespelare (född 1934)

2015, Tomas Tranströmer, 83, svensk poet, mottagare av Nobelpriset i litteratur 2011 (född 1931)