Marres blogg

Konkurrensverket föreslår nya lagar och regler för att komma åt ”oseriöst låga anbud” i samband med upphandlingar. Konkurrensverket lämnar nu ett antal förslag till regeringen, alla med ambitionen att få bort oseriöst låga anbud vid upphandlingar. Verket vill skapa möjligheter att utesluta onormalt låga anbud. Den vägen ska man slå mot kriminalitet och oseriösa aktörer i offentliga upphandlingar. Rapporten, med titeln ”Förslag för att underlätta hanteringen av onormalt låga anbud som inte är seriöst menade” , är inte bara en kandidat till årets längsta titel utan i första hand en delredovisning till regeringen. Konkurrensverket har haft uppdraget att lämna förslag som kan motverka kriminalitet och osund konkurrens, samtidigt som man ska förbättra den ”riktiga” konkurrensen. I det här arbetet menar verket att reglerna kring onormalt låga anbud är ett viktigt instrument. Avsikten med dagens förslag är att, inom EU-rättens ramar, göra det enklare för kommuner och regioner att strunta i o...

Den 1 oktober 2025 träder den nya och enligt regeringen moderniserade a-kassan i kraft där inkomst blir viktigare än arbetad tid i ersättningen. Den nya a-kassan stärker arbetslinjen genom att bli en tydligare omställningsförsäkring. Det är en bra ordning att ersättningen börjar på en hög nivå och successivt trappas ned, sade dåvarande arbetsmarknads- och integrationsministern Johan Pehrson (L) i ett pressmeddelande från arbetsmarknadsdepartementet i augusti 2024. Riksdagen röstade i mitten av juni i fjol ja till propositionen om en arbetslöshetsförsäkring baserad på inkomsten. Enligt regeringen är reformeringen av a-kassan ”den största på mycket lång tid”. Fler kan med det nya systemet få a-kassa, enligt regeringen som framhåller att det gynnar även dem som i dag har en svag förankring på arbetsmarknaden. Under den första perioden kan de som uppbär a-kassa få ut mer än tidigare då taket höjs. Tanken är att uppmuntra den som blir arbetslös att ställa om och gå till ny sysselsättning så...

Många tror att övervikt beror på lathet och brist på motion. Men en ny stor studie visar att den bilden är felaktig. I allmänhet väger människor mer i ekonomiskt utvecklade länder, och det finns en vanlig uppfattning att övervikt beror på att människor rör sig för lite, skriver Dagens Nyheter. Men en ny studie visar att det inte är hela sanningen. I studien, som publicerats i tidskriften PNAS, deltog över 4 200 människor från hela världen. Där fanns bland annat jägare i Tanzania, småbrukare i Bolivia, men också personer i länder som Sverige och Schweiz. Forskarna jämförde hur mycket energi människor gör av med under en dag. Resultatet var oväntat, oavsett hur mycket man rörde sig, så låg den dagliga energiförbrukningen ungefär på samma nivå när man justerade för kroppsstorlek. Våra resultat visar att fysisk aktivitet inte kan förklara de stora skillnaderna i kroppsfett som vi ser i olika befolkningar, säger Amanda McGrosky, huvudförfattare till studien och forskare i evolutionär antrop...

28 september är den 271a dagen på året i den gregorianska kalendern (272a under skottår) . Det återstår 94 dagar av året. Namnsdagar Nuvarande, Lennart och Leonard Föregående i bokstavsordning Lena, Namnet infördes på dagens datum 1986, men flyttades 1993 till 18 augusti, där det har funnits sedan dess. Lennart, Namnet infördes på dagens datum 1901 och har funnits där sedan dess. Leonard, Namnet fanns, i formen Leonardus före 1727 på 6 november, till minne av en fransk abbot i Limoges på 500-talet. Detta år utgick det, men återinfördes 1747 på dagens datum, i den modernare formen Leonard. 1901 utgick det återigen, men återinfördes på nytt på dagens datum 1986 och har funnits där sedan dess. Venceslaus, Namnet fanns, till minne av helgonet och hertigen av Böhmen med detta namn, på dagens datum före 1747, då det utgick. Vendela, Namnet förekom under 1700-talet både på 2 augusti och dagens datum, men utgick sedan. 1901 infördes det på 8 november, där det har funnits sedan dess. Föregåend...

 

  Här är det "Stjärnspäckat" på samma scen i början av 1970-talet. Siw Malmkvist, Svante Thuresson, Lasse Berghagen, Janne Schaffer och Rune Gustavsson gitarr samt Stefan Brolund på bas. Dessa artisterna och musikerna har levererat många minnen till Svenska folket.

När Riksbanken tidigare i veckan sänkte räntan med 25 punkter väntade sig många hushåll att bankerna skulle följa efter med motsvarande sänkning på bolånen. Men så blev det inte. Elisabeth Svantesson (M) rasar, ”Sticker i ögonen”. Ett och ett halvt dygn senare meddelade Swedbank, Nordea och SEB visserligen sänkningar av den rörliga tremånadersräntan, men bara med 20 punkter. Finansminister Elisabeth Svantesson (M) är kritisk till bankernas hantering av svenska folkets ränta. Många familjer haft det tufft under en längre tid. Vi är många som hjälpts åt att få ned inflationen. Riksbanken, parterna och regeringen, alla har tagit sitt ansvar. Att nu bankerna inte tar sitt ansvar sticker i ögonen hos många svenskar, säger hon till Affärsvärlden. Hon påminner om att regeringen försökt underlätta för hushållen att byta bank. Bland annat har kostnaden för att lösa lån med lång bindningstid sänkts och det har blivit enklare att flytta bolån. Jag hoppas nu att fler sätter press på sin bank a...

En skummig dessert, nästan som en mousse, med sagolik smak av hallon och fräsch citron. Dekorera strax före servering med hallon och vackra flagor av mandel. 10 portioner 625 gr Dreamy Dessert Kesella Dessertkvarg hallon Rivet skal av 1¼ citron 5 äggvitor 1¼ dl strösocker 2½ dl hallon 10 msk mandelspån Blanda kvarg och citronskal. Vispa vitorna till ett fast skum. Tillsätt socker och fortsätt vispa någon minut. Vänd ner äggvitan i kvargen. Fördela i portionsglas och låt stå i kyl cirka 1 timme. Garnera med hallon och flagad mandel vid servering.

Malin Haawinds roman ”Den som följer en stjärna vänder inte om” har röstats fram till priset årets bok. Vinnaren utses av Bonniers Bokklubbars medlemmar och över 30 000 läsare har röstat i år. Näst flest läsarröster fick ”Hjortronmyren” av Ulrika Lagerlöf och på tredje plats landar ”Väninnorna på Nordiska kompaniet” av Ruth Kvarnström-Jones. Alla tre pristagarna är gripande historiska romaner som sätter kvinnors perspektiv i centrum, säger Petra Nuhma, marknadschef på Bonniers Bokklubbar, i ett pressmeddelande. Priset årets bok, som instiftats av Bonnier bokklubbar, delas i år ut för tionde året i rad och det är läsarna själva som röstar fram vinnaren.

En spottkörtel kan bilda en liten sten som hindrar saliven från att komma ut i munnen. Ofta lossnar stenen av sig själv, men ibland behöver den opereras bort. Det finns tre par större spottkörtlar i munnen. En körtel finns i bakre delen av kinden framför öronen, en finns vid underkäken och en under tungan. Spottkörtlarna bildar saliv som förs till munhålan genom kanaler. Det bildas mest saliv i munnen när Du äter. En sten kan bildas om saliv och kalciumsalter klumpar ihop sig. Den kallas för en spottkörtelsten eller spottsten. Stenen är oftast två till tre millimeter. Ibland kan den bli större, upp till fem millimeter. Oftast kommer stenarna ut i munhålan med saliven och Du sväljer dem utan att märka det. Ibland kan en sten fastna i kanalen där saliven kommer ut i munnen. Då gör det oftast ont innan stenen kommer ut av sig själv med saliven. Det kan hända att en spottkörtelsten fastnar och blockerar kanalen. Då kan det vara nödvändigt att operera bort den. Du blir ofta svullen och öm i...

En krämig omelett är snabb och lättlagad mat. Passar bra både till frukost, lunch och som en lättare middag. 10 portioner 16 ägg 2 dl standardmjölk 2 tsk salt 2 röda paprikor 16 cocktailtomater 2 små rödlökar 2 msk smör 200 gr babyspenat 8 skivor ost Vispa ihop ägg, mjölk och salt. Strimla paprika, halvera tomater, skala och klyfta löken. Hetta upp smör i en stekpanna. Stek grönsaker och spenat 2-3 minuter. Häll på omelettsmeten och rör försiktigt några gånger under stektiden. Lägg på osten och låt den smälta.

 

 

Crème fraichetårta, en godare efterrätt kan du nog inte bjuda på, alla älskar den. Servera gärna crème fraichetårtan med färska eller tinade frysta bär. 10 bitar 2½ ägg 1⅞ dl vispgrädde 1¼ dl strösocker 1¼ tsk vaniljsocker Rivet skal och saft av 1¼ citron 2½ dl crème fraiche 6¼ digestivekex Dela äggen i gulor och vitor. Vispa vitorna till ett fast skum. Vispa grädden. Rör ihop äggulor med socker, vaniljsocker, citron och crème fraiche. Vänd ner vispgrädde och äggvitor. Krossa eller mixa kexen. Fördela hälften av kexen i botten på en form med löstagbar kant, cirka 24 cm i diameter. Häll blandningen i formen och strö över resten av kexen. Täck formen och låt den stå i frys minst 4 timmar. Låt stå i kyl cirka 30 minuter innan servering.

 

Syftet med Äldreriksdagen är att frågor som berör den äldre delen av befolkningen ska hamna högre upp på riksdagens agenda. En av frågorna som diskuterades på dagens äldreriksdag var hur finansieringen av äldres läkemedel och sjukvård ska säkras. Hur ska finansiering av äldres läkemedel och sjukvård säkras?  I dag var det äldreriksdag och det var en av frågorna som diskuterades.  I dag, den 23 september 2025 hölls Äldreriksdagen 2025, det var den sjätte i ordningen och den arrangeras av de stora pensionärsorganisationerna SPF-Seniorerna och SKPF -Pensionärerna. Tanken med Äldreriksdagen är att frågor som berör den äldre delen av befolkningen ska hamna högre upp på riksdagens agenda.  I dag diskuterades tre områden som är viktiga för äldre, bland annat hur finansiering av äldres läkemedel och sjukvård ska säkras. Från riksdagspartierna deltog partisekreterarna Tobias Baudin (S), Mattias Bäckström Johansson (SD), Karin Enström (M), Maria Forsberg (V), Liza-Maria Norlin ...

Tre saker kommer göra under för Din ekonomi om Du är en arbetande pensionär, berättar Trifa Chireh, pensionsexpert. Den 1 januari 2026 höjs riktåldern för när svenska pensionärer bör gå i pension från 66 år till 67 år. Detta i samband med att pensionsåldern går i graven. Du kan smidigt glida in i pensionärslivet i stället för att tvärbromsa. Skulle pensionärslivet inte bli som förväntat, är det dessutom enklare att återvända till arbetslivet som deltidspensionär, säger Trifa Chireh. För den som vill och orkar jobba finns emellertid många fördelar efter nyår, som träder i kraft, menar Trifa Chireh, pensionsexpert på Säkra, att bli jobbonär. Utifrån skattesynpunkt definieras en jobbonär generellt som en person som tar ut svensk pension samtidigt som han/hon har en arbetsinkomst under samma kalenderår. Många jobbonärer väljer att arbeta samtidigt som de trappat ner arbetstiden i takt med att pensionen ökar. Sänkt skatt på lön och pension, regeringen beslutade i höstbudgeten att höja jobbs...

Du behöver inte köpa dyra produkter i glänsande inredningsbutiker. Att koka rosmarin hemma är en liten rutin som kan förändra både Ditt hem och Ditt välbefinnande. Du behöver inga dyra produkter, bara några kvistar rosmarin, vatten och några minuter av Din tid. På så sätt kan Du enkelt skapa en fräsch och behaglig atmosfär i hemmet. Rosmarin doftar gott, men det är inte allt. Ångan från färska eller torkade kvistar kan ta bort starka lukter i hemmet. Matlagning, husdjur eller vardagliga dofter blir mildare, enligt Leravi. Dessutom fungerar rosmarinångan som en mild rening. Den mjukar upp luften och gör hemmet lugnare och mer behagligt att vara i. Doften av rosmarin påverkar också sinnet. Studier visar att aromen kan öka uppmärksamheten och förbättra minnet. Samtidigt kan den minska mental trötthet, enligt Leravi. Många upplever att några minuters inhalation gör tankarna klarare och skapar bättre fokus. Doften lugnar också kroppen utan att göra Dig sömnig. Den hjälper Dig att slappna av...

Deltagandet i kyrkovalet bedöms landa på närmare 19% när alla röster är räknade, vilket i så fall är en liten uppgång. Slutresultatet står klart först om cirka fyra veckor. Det preliminära valdeltagandet är 17, 84%, men alla förtidsröster är inte räknade. Vi får också signaler om att det är allt fler som väljer att förtidsrösta, så vår bedömning är att det är närmare 19% av våra medlemmar som har valt att gå och rösta, säger Camilla Asp, generalsekreterare i Svenska kyrkan. 2021 deltog 18,39% av de röstberättigade. Enligt de preliminära siffrorna har nomineringsgrupperna De gröna i Svenska kyrkan och Himmel och Jord lyckats bäst. Det har alltså blåst gröna vindar, säger kyrkovalledare Nils Warmland. Även Fria liberaler i Svenska kyrkan och nomineringsgruppen Öppen kyrka har gått fram. Alternativ för Sverige (AfS) har fått fler röster än 2021, men förlorar alla sina tre mandat i kyrkofullmäktige på grund av att en ny tvåprocentsspärr har införts. Vi kan konstatera att de åker ur kyrkom...

Att små barn biter sig själva eller andra är vanligt. Ofta beror det på att barnet ännu inte har lärt sig att uttrycka sig i ord, och bitandet blir ett sätt att ta kontakt och visa känslor. Små barn biter inte för att vara elaka eller besvärliga. De har ofta nära till känslor och kan vara impulsiva. Det är bra om Du reagerar direkt, men lugnt. Ett barn som har blivit bitet brukar inte behöva vård. Det kan finnas många olika orsaker till att barn biter.  Det kan t ex bero på att barnet är något av detta: Glad eller uppspelt Överstimulerad Arg Nyfiken Trött Uttråkad Frustrerad eller stressad Orolig Avundsjuk, t ex på ett syskon Bitandet kan även betyda att barnet behöver uppmärksamhet. Det är också vanligt att små barn biter när mjölktänderna börjar växa. Impulsen att bitas kommer ofta väldigt plötsligt och därför har en del barn svårt att hejda sig. Att barn biter har inget med bristande uppfostran att göra. En del barn biter bara några få gånger, andra barn kan fortsätta längre. Me...

Att köpa bostad är en av livets största affärer. Men förutom lån och insats väntar “dolda kostnader” som snabbt summeras till hundratusentals kronor. Lågt räknat kan man nog behöva lägga undan minst 10% extra av bostadens värde vid köp av villa eller fritidshus, säger Hypotekets boendeekonom Claudia Wörmann. Lagfarter, pantbrev och besiktningar. När Du köper bostad tillkommer det dolda utgifter som Du kanske inte räknat med. Att köpa bostad är för de flesta den största affären i livet. Men förutom kontantinsats, lån och räntor väntar en rad extrautgifter som ofta underskattas. Det handlar om allt från stämpelskatter och avgifter till renoveringar, försäkringar och föreningskostnader. Lågt räknat kan man nog behöva lägga undan minst 10% extra av bostadens värde vid köp av villa eller fritidshus, säger Hypotekets boendeekonom Claudia Wörmann till GP. Hon menar att begreppet ”dolda kostnader” egentligen är missvisande, dold och dold, jag skulle snarare kalla det för tilläggskostnader som...

Populär dessert i vinterskrud. Krispiga granatäpplekärnor gnistrar fint på toppen. 10 portioner 3¾ gelatinblad 6¼ dl mellangrädde 625 gr Dreamy Dessert Kesella Dessertkvarg vanilj 3¾ dl granatäppelkärnor Låt gelatinbladen ligga i kallt vatten 5 minuter. Koka upp grädden. Ta kastrullen från värmen och rör ner gelatinet så att det smälter. Blanda ner kvargen. Häll blandningen i  glas eller formar. Låt stå i kyl minst fyra timmar. Strö över granatäppelkärnor vid servering.

21 september är den 264e dagen på året i den gregorianska kalendern (265e under skottår) . Det återstår 101 dagar av året. Helgondagar Aposteln Matteus helgondag Nationaldagar Armeniens nationaldag Belizes nationaldag Maltas nationaldag Övrigt Internationella fredsdagen Namnsdagar Nuvarande, Matteus Föregående i bokstavsordning Ellen, Namnet infördes 1986 på 14 april, men flyttades 1993 till dagens datum och 2001 till 18 augusti. Elly, Namnet har nästan helt gått samma väg som Ellen, genom att 1986 införas på 14 april och 1993 flyttas till dagens datum. 2001 åtföljde det dock inte Ellen till 18 augusti, utan utgick. Majbritt, Namnet infördes på dagens datum 1986, men utgick 1993. Majlis, Namnet infördes på dagens datum 1986, men utgick 1993. Matteus, Namnet har, till minne av evangelisten med detta namn funnits på dagens datum sedan gammalt och fanns där fram till 1993, då det flyttades till 18 oktober. 2001 återfördes det dock till dagens datum. Föregående i kronologisk ordning Före 1...

Lekande lätt fiskrätt. Det går förstås lika bra med färsk fisk. Receptet gäller för 10 portioner 1 kg fryst sejfilé eller hoki 2 tsk salt 5 dl Kelda Bechamelsås 1 citron, finrivet skal och saft 3 dl riven ost Potatismos: 2½ kg mjölig potatis 5 dl standardmjölk, varm  3 msk smör- och rapsolja 2 tsk salt ½ tsk svartpeppar Tina fisken. Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft. Skala och skiva potatisen till moset. Koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten, cirka 10 minuter. Häll av vattnet och mosa potatisen med en stöt direkt i kastrullen. Rör ner mjölk, lite i taget, smör- och rapsolja, salt och peppar. Rör moset luftigt med en ballong- eller elvisp. Lägg fisken i en ugnssäker form. Krydda den med salt. Klicka moset runt fisken. Blanda såsen med citronskalet och smaka av med saften. Häll såsen över fisken. Strö över osten. Gratinera i mitten av ugnen cirka 25 minuter.

Utbrändhet kostar företag miljardbelopp varje år. Samtidigt pekar nya studier på att artificiell intelligens kan spela en avgörande roll för att minska stress och avlasta medarbetare. Men frågan är om AI verkligen minskar stress, eller om tekniken i själva verket riskerar att spä på problemen. Världshälsoorganisationen klassar utbrändhet som ett arbetsrelaterat fenomen. Det är inte bara en personlig tragedi utan också en dyr historia för både arbetsgivare och länder.  2022 betalade Försäkringskassan ut 39,5 miljarder kronor i sjukpenning. Den största andelen, 42%, gick till människor med stressrelaterad psykisk ohälsa.  Det innebär att psykisk ohälsa det året kostade Sverige 16,6 miljarder i just denna del. Enligt en rapport från Skandia är dock samhällsnotan bra mycket större än så:  Direkta kostnader för hälsosystemet, 84 miljarder kronor Direkta kostnader för sociala ersättningar, 111 miljarder kronor Indirekta kostnader på arbetsmarknaden, 124 miljarder kronor Samtidi...

Mazarintårta, en sagolik tårta att bjuda på till fikat. En härlig botten med mycket smak från mandelmassa. Toppad med vaniljgrädde, färska jordgubbar, mynta och rostad mandel. Denna vackra tårta är perfekt att bjuda på till midsommar och till sommarens alla kalas. 14 bitar 350 gr mandelmassa 175 gr smör, rumsvarmt 3½ ägg ⅗ dl vetemjöl Garnering: 2⅓ dl vispgrädde 1⅙ dl Dreamy Dessert Klassisk vaniljsås Cirka 583⅓ gr färska bär 29⅙ gr rostade mandelspån Färsk mynta Sätt ugnen på 175° eller 160° varmluft. Riv mandelmassan. Vispa smör och mandelmassa krämigt. Rör ner äggen ett i taget. Vänd ner mjölet. Häll smeten i en smord och bröad form med löstagbar kant, cirka 24 cm i diameter. Grädda kakan i mitten av ugnen cirka 25 minuter. Låt svalna. Vispa grädden och blanda med vaniljsåsen. Bred ut vaniljgrädden på mazarinkakan. Garnera med färska jordgubbar, mandelspån och myntablad.

 

                                            Spårvagnshållplatsen Hammarby år 1948 Stationen bytte namn till Skärmarbrink 1958. Kvarteret Barkborren längs Palandergatan till höger.

Skattesänkningen som regeringen planerar för 2026 innebär lättnader för många löntagare och pensionärer i Sverige. Däremot omfattas inte de med de allra lägsta inkomsterna. Skattesänkningen blir inga tusenlappar för någon pensionär, de flesta får som mest någon hundralapp i månaden. Men om våra uträkningar stämmer så är det var femte till var fjärde pensionär som inte får någon skattesänkning alls. SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna har tillsammans gjort en genomgång av Regeringens planer för höstbudgeten. Då såg vi något som fick oss att fundera på hur det egentligen är tänkt. Pensionsmyndighetens statistik visar att var fjärde pensionär hade en pensionsinkomst under 180 031 kronor under 2024, vilket motsvarar 15 025 kronor i månaden. I beloppet räknas även tjänstepensionen in. Eftersom pensionerna inte har ökat nämnvärt sedan dess beräknas motsvarande nivå för 2026 ligga runt 16 000 kronor i månaden. Utöver detta finns det över 100 000 personer i Sverige som ännu inte fyllt 67 år ...